Сравнить продукты Картофельный хлеб и Имбирь обыкновенный
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +1075% |
| Содержит больше КалийКалий | +73% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +275% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +323.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +985.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +1257.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +53.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +140.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +80.8% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +652% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +211.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +66.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +302.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +45% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +6700% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1045.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +56.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Фосфор | 369mg | 34mg | 48% |
| Витамин B9 | 126µg | 11µg | 29% |
| Белки | 12.5g | 1.82g | 21% |
| Железо | 2.25mg | 0.6mg | 21% |
| Кальций | 188mg | 16mg | 17% |
| Клетчатка | 6.3g | 2g | 17% |
| Селен | 9.5µg | 0.7µg | 16% |
| Натрий | 375mg | 13mg | 16% |
| Медь | 0.094mg | 0.226mg | 15% |
| Витамин B1 | 0.188mg | 0.025mg | 14% |
| Витамин B5 | 0.817mg | 0.203mg | 12% |
| Углеводы | 47.07g | 17.77g | 10% |
| Цинк | 1.44mg | 0.34mg | 10% |
| Калорийность | 266kcal | 80kcal | 9% |
| Калий | 718mg | 415mg | 9% |
| Витамин K | 6.8µg | 0.1µg | 6% |
| Витамин C | 0mg | 5mg | 6% |
| Витамин B12 | 0.15µg | 0µg | 6% |
| Витамин B6 | 0.232mg | 0.16mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.106mg | 0.034mg | 6% |
| Магний | 28mg | 43mg | 4% |
| Жиры | 3.13g | 0.75g | 4% |
| Витамин B3 | 1.25mg | 0.75mg | 3% |
| Витамин A | 24µg | 0µg | 3% |
| Холин | 18.4mg | 28.8mg | 2% |
| Марганец | 0.253mg | 0.229mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.154g | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Витамин E | 0.47mg | 0.26mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.203g | 1% |
| Чистые углеводы | 40.77g | 15.77g | N/A |
| Витамин D | 2IU | 0IU | 0% |
| Сахар | 9.38g | 1.7g | N/A |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.154g | 0% |
| Триптофан | 0.081mg | 0.012mg | 0% |
| Треонин | 0.224mg | 0.036mg | 0% |
| Изолейцин | 0.268mg | 0.051mg | 0% |
| Лейцин | 0.44mg | 0.074mg | 0% |
| Лизин | 0.311mg | 0.057mg | 0% |
| Метионин | 0.112mg | 0.013mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.285mg | 0.045mg | 0% |
| Валин | 0.305mg | 0.073mg | 0% |
| Гистидин | 0.143mg | 0.03mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.5 г
Жиры:
3.13 г
Углеводы:
47.07 г
Вода:
33.55 г
Другое:
3.75 г
Белки:
1.82 г
Жиры:
0.75 г
Углеводы:
17.77 г
Вода:
78.89 г
Другое:
0.77 г
| Содержит больше БелкиБелки | +586.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +317.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +164.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +387% |
| Содержит больше ВодаВода | +135.1% |
