Сравнить продукты Картофельный хлеб и красное вино
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +133.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2250% |
| Содержит больше КалийКалий | +465.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +389.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +754.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +928.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1504.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +91.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +4650% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3660% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +241.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +458% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +2623.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +307% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1600% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +12500% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Фосфор | 369mg | 23mg | 49% |
| Витамин B9 | 126µg | 1µg | 31% |
| Белки | 12.5g | 0.07g | 25% |
| Клетчатка | 6.3g | 0g | 25% |
| Железо | 2.25mg | 0.46mg | 22% |
| Кальций | 188mg | 8mg | 18% |
| Калий | 718mg | 127mg | 17% |
| Селен | 9.5µg | 0.2µg | 17% |
| Натрий | 375mg | 4mg | 16% |
| Витамин B5 | 0.817mg | 0.03mg | 16% |
| Углеводы | 47.07g | 2.61g | 15% |
| Витамин B1 | 0.188mg | 0.005mg | 15% |
| Витамин B6 | 0.232mg | 0.057mg | 13% |
| Цинк | 1.44mg | 0.14mg | 12% |
| Калорийность | 266kcal | 85kcal | 9% |
| Медь | 0.094mg | 0.011mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.106mg | 0.031mg | 6% |
| Витамин B3 | 1.25mg | 0.224mg | 6% |
| Витамин B12 | 0.15µg | 0µg | 6% |
| Жиры | 3.13g | 0g | 5% |
| Марганец | 0.253mg | 0.132mg | 5% |
| Витамин K | 6.8µg | 0.4µg | 5% |
| Магний | 28mg | 12mg | 4% |
| Витамин A | 24µg | 0µg | 3% |
| Витамин E | 0.47mg | 0mg | 3% |
| Холин | 18.4mg | 5.7mg | 2% |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Чистые углеводы | 40.77g | 2.61g | N/A |
| Витамин D | 2 IU | 0 IU | 0% |
| Сахар | 9.38g | 0.62g | N/A |
| Триптофан | 0.081mg | 0% | |
| Треонин | 0.224mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.268mg | 0% | |
| Лейцин | 0.44mg | 0% | |
| Лизин | 0.311mg | 0% | |
| Метионин | 0.112mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.285mg | 0% | |
| Валин | 0.305mg | 0% | |
| Гистидин | 0.143mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.5 г
Жиры:
3.13 г
Углеводы:
47.07 г
Вода:
33.55 г
Другое:
3.75 г
Белки:
0.07 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
2.61 г
Вода:
86.49 г
Другое:
10.83 г
| Содержит больше БелкиБелки | +17757.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1703.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +157.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +188.8% |
