Сравнить продукты Картофельный хлеб и Лимонный пирог с безе
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +366.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1466.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +1004.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +125% |
| Содержит больше МедьМедь | +123.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +414.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +778.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +97.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -35.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +22.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +59.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +32.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +281.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +759.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +25% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +404% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +79.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +50% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Фосфор | 369mg | 42mg | 47% |
| Витамин B9 | 126µg | 25µg | 25% |
| Клетчатка | 6.3g | 25% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 3.331g | 22% |
| Калий | 718mg | 65mg | 19% |
| Холестерин | 0mg | 53mg | 18% |
| Кальций | 188mg | 12mg | 18% |
| Белки | 12.5g | 3.8g | 17% |
| Витамин B6 | 0.232mg | 0.027mg | 16% |
| Железо | 2.25mg | 1mg | 16% |
| Жиры | 3.13g | 12.9g | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 5.582g | 14% |
| Насыщенные жиры | 0g | 3.185g | 14% |
| Витамин B5 | 0.817mg | 0.214mg | 12% |
| Цинк | 1.44mg | 0.28mg | 11% |
| Витамин B1 | 0.188mg | 0.118mg | 6% |
| Медь | 0.094mg | 0.042mg | 6% |
| Натрий | 375mg | 242mg | 6% |
| Витамин K | 6.8µg | 6% | |
| Марганец | 0.253mg | 0.128mg | 5% |
| Магний | 28mg | 6mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.106mg | 0.159mg | 4% |
| Витамин C | 0mg | 3.3mg | 4% |
| Селен | 9.5µg | 11.6µg | 4% |
| Витамин E | 0.47mg | 3% | |
| Холин | 18.4mg | 3% | |
| Углеводы | 47.07g | 39.1g | 3% |
| Витамин A | 24µg | 43µg | 2% |
| Витамин B3 | 1.25mg | 0.944mg | 2% |
| Калорийность | 266kcal | 285kcal | 1% |
| Витамин B12 | 0.15µg | 0.12µg | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 40.77g | 39.1g | N/A |
| Витамин D | 2IU | 0% | |
| Сахар | 9.38g | N/A | |
| Триптофан | 0.081mg | 0.046mg | 0% |
| Треонин | 0.224mg | 0.143mg | 0% |
| Изолейцин | 0.268mg | 0.169mg | 0% |
| Лейцин | 0.44mg | 0.292mg | 0% |
| Лизин | 0.311mg | 0.181mg | 0% |
| Метионин | 0.112mg | 0.092mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.285mg | 0.194mg | 0% |
| Валин | 0.305mg | 0.192mg | 0% |
| Гистидин | 0.143mg | 0.087mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.005g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.5 г
Жиры:
3.13 г
Углеводы:
47.07 г
Вода:
33.55 г
Другое:
3.75 г
Белки:
3.8 г
Жиры:
12.9 г
Углеводы:
39.1 г
Вода:
43.3 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше БелкиБелки | +228.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +20.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +316.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +312.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +29.1% |
