Сравнить продукты Картофельный хлеб и Лук-батун
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +21.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +944.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +238.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +84.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +34.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +176.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +653.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +84.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +1483.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +276% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +17.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +212.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +383.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +222.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +687.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +247.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2744.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 6.8µg | 193.4µg | 156% |
| Фосфор | 369mg | 49mg | 46% |
| Витамин C | 0mg | 27mg | 30% |
| Витамин B9 | 126µg | 16µg | 28% |
| Белки | 12.5g | 1.9g | 21% |
| Кальций | 188mg | 18mg | 17% |
| Селен | 9.5µg | 0.6µg | 16% |
| Клетчатка | 6.3g | 2.4g | 16% |
| Натрий | 375mg | 17mg | 16% |
| Калий | 718mg | 212mg | 15% |
| Углеводы | 47.07g | 6.5g | 14% |
| Витамин B5 | 0.817mg | 0.169mg | 13% |
| Железо | 2.25mg | 1.22mg | 13% |
| Витамин B6 | 0.232mg | 0.072mg | 12% |
| Витамин B1 | 0.188mg | 0.05mg | 12% |
| Калорийность | 266kcal | 34kcal | 12% |
| Цинк | 1.44mg | 0.52mg | 8% |
| Витамин B12 | 0.15µg | 0µg | 6% |
| Марганец | 0.253mg | 0.137mg | 5% |
| Витамин B3 | 1.25mg | 0.4mg | 5% |
| Жиры | 3.13g | 0.4g | 4% |
| Витамин A | 24µg | 3% | |
| Медь | 0.094mg | 0.07mg | 3% |
| Холин | 18.4mg | 5.3mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.156g | 1% |
| Витамин B2 | 0.106mg | 0.09mg | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Магний | 28mg | 23mg | 1% |
| Чистые углеводы | 40.77g | 4.1g | N/A |
| Витамин D | 2IU | 0IU | 0% |
| Сахар | 9.38g | 2.18g | N/A |
| Витамин E | 0.47mg | 0.51mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.067g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.056g | 0% |
| Триптофан | 0.081mg | 0.021mg | 0% |
| Треонин | 0.224mg | 0.074mg | 0% |
| Изолейцин | 0.268mg | 0.081mg | 0% |
| Лейцин | 0.44mg | 0.113mg | 0% |
| Лизин | 0.311mg | 0.095mg | 0% |
| Метионин | 0.112mg | 0.021mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.285mg | 0.061mg | 0% |
| Валин | 0.305mg | 0.084mg | 0% |
| Гистидин | 0.143mg | 0.033mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.5 г
Жиры:
3.13 г
Углеводы:
47.07 г
Вода:
33.55 г
Другое:
3.75 г
Белки:
1.9 г
Жиры:
0.4 г
Углеводы:
6.5 г
Вода:
90.5 г
Другое:
0.7 г
| Содержит больше БелкиБелки | +557.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +682.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +624.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +435.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +169.7% |
