Сравнить продукты Картофельный хлеб и Равиоли
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +86.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +469.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +209.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +204.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +300% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +638% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +43.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +171.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +51.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -18.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +140% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +154.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +32.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +17.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +200.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +127.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +400% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +195.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +530% |
| Содержит больше ХолинХолин | +93.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +80.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Фосфор | 369mg | 50mg | 46% |
| Витамин B9 | 126µg | 20µg | 27% |
| Белки | 12.5g | 2.48g | 20% |
| Клетчатка | 6.3g | 1.3g | 20% |
| Железо | 2.25mg | 0.74mg | 19% |
| Кальций | 188mg | 33mg | 16% |
| Калий | 718mg | 232mg | 14% |
| Селен | 9.5µg | 3.5µg | 11% |
| Углеводы | 47.07g | 13.64g | 11% |
| Витамин B5 | 0.817mg | 0.272mg | 11% |
| Цинк | 1.44mg | 0.36mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.232mg | 0.102mg | 10% |
| Витамин B1 | 0.188mg | 0.074mg | 10% |
| Калорийность | 266kcal | 77kcal | 9% |
| Медь | 0.094mg | 0.142mg | 5% |
| Витамин B12 | 0.15µg | 0.03µg | 5% |
| Витамин K | 6.8µg | 2.3µg | 4% |
| Натрий | 375mg | 306mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.723g | 3% |
| Марганец | 0.253mg | 0.176mg | 3% |
| Магний | 28mg | 15mg | 3% |
| Витамин E | 0.47mg | 0.85mg | 3% |
| Жиры | 3.13g | 1.45g | 3% |
| Витамин A | 24µg | 10µg | 2% |
| Холин | 18.4mg | 9.5mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.106mg | 0.08mg | 2% |
| Холестерин | 0mg | 3mg | 1% |
| Витамин B3 | 1.25mg | 1.06mg | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.418g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.182g | 1% |
| Чистые углеводы | 40.77g | 12.34g | N/A |
| Витамин D | 2IU | 0IU | 0% |
| Сахар | 9.38g | 3.72g | N/A |
| Триптофан | 0.081mg | 0% | |
| Треонин | 0.224mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.268mg | 0% | |
| Лейцин | 0.44mg | 0% | |
| Лизин | 0.311mg | 0% | |
| Метионин | 0.112mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.285mg | 0% | |
| Валин | 0.305mg | 0% | |
| Гистидин | 0.143mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.5 г
Жиры:
3.13 г
Углеводы:
47.07 г
Вода:
33.55 г
Другое:
3.75 г
Белки:
2.48 г
Жиры:
1.45 г
Углеводы:
13.64 г
Вода:
80.91 г
Другое:
1.52 г
| Содержит больше БелкиБелки | +404% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +115.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +245.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +146.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +141.2% |
