Сравнить продукты Картофельный хлеб и Рыбный суп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +300% |
| Содержит больше КальцийКальций | +6166.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +398.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +22400% |
| Содержит больше МедьМедь | +62.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2300% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +558.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +386.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +850% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -58.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1100% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +176.5% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +469.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +39.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +148.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +527% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +6200% |
| Содержит больше ХолинХолин | +162.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +360% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Фосфор | 369mg | 56mg | 45% |
| Витамин B9 | 126µg | 2µg | 31% |
| Железо | 2.25mg | 0.01mg | 28% |
| Клетчатка | 6.3g | 0g | 25% |
| Витамин B12 | 0.15µg | 0.69µg | 23% |
| Белки | 12.5g | 2.26g | 20% |
| Кальций | 188mg | 3mg | 19% |
| Калий | 718mg | 144mg | 17% |
| Углеводы | 47.07g | 0g | 16% |
| Витамин B6 | 0.232mg | 0.037mg | 15% |
| Селен | 9.5µg | 1µg | 15% |
| Калорийность | 266kcal | 16kcal | 13% |
| Цинк | 1.44mg | 0.06mg | 13% |
| Витамин B1 | 0.188mg | 0.033mg | 13% |
| Натрий | 375mg | 156mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.817mg | 0.329mg | 10% |
| Марганец | 0.253mg | 0.052mg | 9% |
| Витамин K | 6.8µg | 0µg | 6% |
| Магний | 28mg | 7mg | 5% |
| Медь | 0.094mg | 0.058mg | 4% |
| Жиры | 3.13g | 0.81g | 4% |
| Витамин A | 24µg | 2µg | 2% |
| Витамин B2 | 0.106mg | 0.076mg | 2% |
| Витамин E | 0.47mg | 0.17mg | 2% |
| Холин | 18.4mg | 7mg | 2% |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.236g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.203g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.138g | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.1mg | 0% |
| Чистые углеводы | 40.77g | 0g | N/A |
| Холестерин | 0mg | 1mg | 0% |
| Витамин D | 2IU | 0IU | 0% |
| Сахар | 9.38g | 0g | N/A |
| Витамин B3 | 1.25mg | 1.186mg | 0% |
| Триптофан | 0.081mg | 0% | |
| Треонин | 0.224mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.268mg | 0% | |
| Лейцин | 0.44mg | 0% | |
| Лизин | 0.311mg | 0% | |
| Метионин | 0.112mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.285mg | 0% | |
| Валин | 0.305mg | 0% | |
| Гистидин | 0.143mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.035g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.049g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.017g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.5 г
Жиры:
3.13 г
Углеводы:
47.07 г
Вода:
33.55 г
Другое:
3.75 г
Белки:
2.26 г
Жиры:
0.81 г
Углеводы:
0 г
Вода:
96.6 г
Другое:
0.33 г
| Содержит больше БелкиБелки | +453.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +286.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1036.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +187.9% |
