Сравнить продукты Картофельный хлеб и Зеленый острый перец (перец чили)
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +12% |
Содержит больше КальцийКальций | +944.4% |
Содержит больше КалийКалий | +111.2% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +87.5% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +380% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +702.2% |
Содержит больше СеленСелен | +1800% |
Содержит больше МедьМедь | +85.1% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -98.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +108.9% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +17.8% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +31.6% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1239.3% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +447.8% |
Содержит больше ХолинХолин | +65.8% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +145.8% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +46.8% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +19.8% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +110.3% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин C | 0mg | 242.5mg | 269% |
Фосфор | 369mg | 46mg | 46% |
Витамин B9 | 126µg | 23µg | 26% |
Белки | 12.5g | 2g | 21% |
Клетчатка | 6.3g | 1.5g | 19% |
Кальций | 188mg | 18mg | 17% |
Селен | 9.5µg | 0.5µg | 16% |
Натрий | 375mg | 7mg | 16% |
Витамин B5 | 0.817mg | 0.061mg | 15% |
Углеводы | 47.07g | 9.46g | 13% |
Железо | 2.25mg | 1.2mg | 13% |
Калорийность | 266kcal | 40kcal | 11% |
Калий | 718mg | 340mg | 11% |
Цинк | 1.44mg | 0.3mg | 10% |
Медь | 0.094mg | 0.174mg | 9% |
Витамин B1 | 0.188mg | 0.09mg | 8% |
Витамин B12 | 0.15µg | 0µg | 6% |
Витамин K | 6.8µg | 14.3µg | 6% |
Жиры | 3.13g | 0.2g | 5% |
Витамин A | 24µg | 59µg | 4% |
Витамин B6 | 0.232mg | 0.278mg | 4% |
Витамин B3 | 1.25mg | 0.95mg | 2% |
Холин | 18.4mg | 11.1mg | 1% |
Витамин B2 | 0.106mg | 0.09mg | 1% |
Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.109g | 1% |
Марганец | 0.253mg | 0.237mg | 1% |
Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
Витамин E | 0.47mg | 0.69mg | 1% |
Магний | 28mg | 25mg | 1% |
Чистые углеводы | 40.77g | 7.96g | N/A |
Витамин D | 2IU | 0IU | 0% |
Сахар | 9.38g | 5.1g | N/A |
Насыщенные жиры | 0g | 0.021g | 0% |
Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.011g | 0% |
Триптофан | 0.081mg | 0.026mg | 0% |
Треонин | 0.224mg | 0.074mg | 0% |
Изолейцин | 0.268mg | 0.065mg | 0% |
Лейцин | 0.44mg | 0.105mg | 0% |
Лизин | 0.311mg | 0.089mg | 0% |
Метионин | 0.112mg | 0.024mg | 0% |
Фенилаланин | 0.285mg | 0.062mg | 0% |
Валин | 0.305mg | 0.084mg | 0% |
Гистидин | 0.143mg | 0.041mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.5 г
Жиры:
3.13 г
Углеводы:
47.07 г
Вода:
33.55 г
Другое:
3.75 г
Белки:
2 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
9.46 г
Вода:
87.74 г
Другое:
0.6 г
Содержит больше БелкиБелки | +525% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +1465% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +397.6% |
Содержит больше ДругоеДругое | +525% |
Содержит больше ВодаВода | +161.5% |