Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Картофельный хлеб и Тальятелле

Сравнить

Инфографика

Картофельный хлеб vs Тальятелле infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 20% 56% 63% 84% 31% 39% 158% 49% 33% 52%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 33% 4.5% 16% 126% 76% 33% 70% 3.4% 71% 0%
Содержит больше КальцийКальций +1153.3%
Содержит больше КалийКалий +301.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +18%
Содержит больше ФосфорФосфор +126.4%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше МагнийМагний +64.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +48.9%
Содержит больше МедьМедь +142.6%
Содержит меньше НатрийНатрий -93.1%
Содержит больше МарганецМарганец +116.2%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 8% 9.4% 1.5% 47% 24% 23% 49% 54% 19% 17% 95% 10%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 4.7% 0% 0% 176% 101% 63% 32% 21% 39% 0% 132% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +71.4%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +52.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +149.5%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +275%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +314.2%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +168%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +106.7%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +39.7%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Картофельный хлеб Тальятелле DV% diff.
Витамин B1 0.188mg 0.705mg 43%
Фосфор 369mg 163mg 29%
Витамин B2 0.106mg 0.439mg 26%
Клетчатка 6.3g 25%
Холестерин 0mg 73mg 24%
Селен 9.5µg 17%
Кальций 188mg 15mg 17%
Калий 718mg 179mg 16%
Натрий 375mg 26mg 15%
Медь 0.094mg 0.228mg 15%
Железо 2.25mg 3.35mg 14%
Витамин B9 126µg 176µg 13%
Витамин B3 1.25mg 3.35mg 13%
Марганец 0.253mg 0.547mg 13%
Витамин B6 0.232mg 0.093mg 11%
Витамин B12 0.15µg 0.31µg 7%
Витамин K 6.8µg 6%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.942g 6%
Витамин B5 0.817mg 0.535mg 6%
Магний 28mg 46mg 4%
Углеводы 47.07g 54.73g 3%
Холин 18.4mg 3%
Витамин E 0.47mg 3%
Цинк 1.44mg 1.22mg 2%
Белки 12.5g 11.31g 2%
Насыщенные жиры 0g 0.328g 1%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.271g 1%
Калорийность 266kcal 288kcal 1%
Витамин D 0.1µg 1%
Витамин A 24µg 14µg 1%
Жиры 3.13g 2.3g 1%
Чистые углеводы 40.77g 54.73g N/A
Витамин D 2IU 0%
Сахар 9.38g N/A
Триптофан 0.081mg 0.143mg 0%
Треонин 0.224mg 0.295mg 0%
Изолейцин 0.268mg 0.431mg 0%
Лейцин 0.44mg 0.763mg 0%
Лизин 0.311mg 0.214mg 0%
Метионин 0.112mg 0.174mg 0%
Фенилаланин 0.285mg 0.542mg 0%
Валин 0.305mg 0.476mg 0%
Гистидин 0.143mg 0.226mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
13% 3% 47% 34% 4%
Белки: 12.5 г
Жиры: 3.13 г
Углеводы: 47.07 г
Вода: 33.55 г
Другое: 3.75 г
11% 2% 55% 31%
Белки: 11.31 г
Жиры: 2.3 г
Углеводы: 54.73 г
Вода: 31 г
Другое: 0.66 г
Содержит больше ЖирыЖиры +36.1%
Содержит больше ДругоеДругое +468.2%
Содержит больше УглеводыУглеводы +16.3%
Одинаковое количество вещества Белки ~11.31g
Одинаковое количество вещества Вода ~31g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Картофельный хлеб - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167943/nutrients
  2. Тальятелле - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169727/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.