Сравнить продукты Картофельный хлеб и Финики деглет нур
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +382.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +120.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +396.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +495.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +216.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +53.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +119.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +840% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +261.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +60.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +38.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +40.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +151.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +563.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +192.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Фосфор | 369mg | 62mg | 44% |
| Витамин B9 | 126µg | 19µg | 27% |
| Фруктоза | 19.56g | 24% | |
| Белки | 12.5g | 2.45g | 20% |
| Натрий | 375mg | 2mg | 16% |
| Железо | 2.25mg | 1.02mg | 15% |
| Кальций | 188mg | 39mg | 15% |
| Селен | 9.5µg | 3µg | 12% |
| Медь | 0.094mg | 0.206mg | 12% |
| Витамин B1 | 0.188mg | 0.052mg | 11% |
| Цинк | 1.44mg | 0.29mg | 10% |
| Углеводы | 47.07g | 75.03g | 9% |
| Клетчатка | 6.3g | 8g | 7% |
| Витамин B12 | 0.15µg | 0µg | 6% |
| Витамин B6 | 0.232mg | 0.165mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.817mg | 0.589mg | 5% |
| Магний | 28mg | 43mg | 4% |
| Жиры | 3.13g | 0.39g | 4% |
| Витамин B2 | 0.106mg | 0.066mg | 3% |
| Витамин A | 24µg | 0µg | 3% |
| Витамин E | 0.47mg | 0.05mg | 3% |
| Витамин K | 6.8µg | 2.7µg | 3% |
| Холин | 18.4mg | 6.3mg | 2% |
| Калий | 718mg | 656mg | 2% |
| Калорийность | 266kcal | 282kcal | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.4mg | 0% |
| Чистые углеводы | 40.77g | 67.03g | N/A |
| Витамин D | 2IU | 0IU | 0% |
| Сахар | 9.38g | 63.35g | N/A |
| Марганец | 0.253mg | 0.262mg | 0% |
| Витамин B3 | 1.25mg | 1.274mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.032g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.036g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.019g | 0% |
| Триптофан | 0.081mg | 0.012mg | 0% |
| Треонин | 0.224mg | 0.043mg | 0% |
| Изолейцин | 0.268mg | 0.049mg | 0% |
| Лейцин | 0.44mg | 0.084mg | 0% |
| Лизин | 0.311mg | 0.066mg | 0% |
| Метионин | 0.112mg | 0.022mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.285mg | 0.05mg | 0% |
| Валин | 0.305mg | 0.071mg | 0% |
| Гистидин | 0.143mg | 0.032mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.5 г
Жиры:
3.13 г
Углеводы:
47.07 г
Вода:
33.55 г
Другое:
3.75 г
Белки:
2.45 г
Жиры:
0.39 г
Углеводы:
75.03 г
Вода:
20.53 г
Другое:
1.6 г
| Содержит больше БелкиБелки | +410.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +702.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +63.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +134.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +59.4% |
