Сравнить продукты Картофельный хлеб и Черимойя
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +64.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1780% |
| Содержит больше КалийКалий | +150.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +733.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +36.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +800% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1319.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +172% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +74.1% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +86.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +94.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +136.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +447.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +23.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +10.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Фосфор | 369mg | 26mg | 49% |
| Витамин B9 | 126µg | 23µg | 26% |
| Железо | 2.25mg | 0.27mg | 25% |
| Белки | 12.5g | 1.57g | 22% |
| Кальций | 188mg | 10mg | 18% |
| Селен | 9.5µg | 17% | |
| Натрий | 375mg | 7mg | 16% |
| Витамин C | 0mg | 12.6mg | 14% |
| Клетчатка | 6.3g | 3g | 13% |
| Калий | 718mg | 287mg | 13% |
| Цинк | 1.44mg | 0.16mg | 12% |
| Калорийность | 266kcal | 75kcal | 10% |
| Углеводы | 47.07g | 17.71g | 10% |
| Витамин B5 | 0.817mg | 0.345mg | 9% |
| Фруктоза | 6.28g | 8% | |
| Марганец | 0.253mg | 0.093mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.188mg | 0.101mg | 7% |
| Витамин K | 6.8µg | 6% | |
| Витамин B12 | 0.15µg | 0µg | 6% |
| Жиры | 3.13g | 0.68g | 4% |
| Витамин B3 | 1.25mg | 0.644mg | 4% |
| Медь | 0.094mg | 0.069mg | 3% |
| Магний | 28mg | 17mg | 3% |
| Холин | 18.4mg | 3% | |
| Витамин A | 24µg | 0µg | 3% |
| Витамин B2 | 0.106mg | 0.131mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.232mg | 0.257mg | 2% |
| Витамин E | 0.47mg | 0.27mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.233g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.188g | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 40.77g | 14.71g | N/A |
| Витамин D | 2IU | 0% | |
| Сахар | 9.38g | 12.87g | N/A |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.055g | 0% |
| Триптофан | 0.081mg | 0.031mg | 0% |
| Треонин | 0.224mg | 0.052mg | 0% |
| Изолейцин | 0.268mg | 0.042mg | 0% |
| Лейцин | 0.44mg | 0.063mg | 0% |
| Лизин | 0.311mg | 0.042mg | 0% |
| Метионин | 0.112mg | 0.021mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.285mg | 0.042mg | 0% |
| Валин | 0.305mg | 0.063mg | 0% |
| Гистидин | 0.143mg | 0.021mg | 0% |
| 0.159g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.028g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.5 г
Жиры:
3.13 г
Углеводы:
47.07 г
Вода:
33.55 г
Другое:
3.75 г
Белки:
1.57 г
Жиры:
0.68 г
Углеводы:
17.71 г
Вода:
79.39 г
Другое:
0.65 г
| Содержит больше БелкиБелки | +696.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +360.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +165.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +476.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +136.6% |
