Сравнить продукты Картошка и французский хлеб
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +282.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +10.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +213.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +258.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +27.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +191.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +80% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +161.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +7325% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +4700% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +224% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +300% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +375% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +567.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +670.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +281.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +63.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +400% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 0.4µg | 29.7µg | 53% |
| Железо | 1.08mg | 3.87mg | 35% |
| Натрий | 10mg | 720mg | 31% |
| Витамин B1 | 0.064mg | 0.427mg | 30% |
| Витамин B9 | 28µg | 140µg | 28% |
| Витамин B2 | 0.048mg | 0.37mg | 25% |
| Витамин B3 | 1.41mg | 5.38mg | 25% |
| Белки | 2.5g | 13g | 21% |
| Витамин B6 | 0.311mg | 0.096mg | 17% |
| Марганец | 0.219mg | 0.573mg | 15% |
| Углеводы | 21.15g | 61.93g | 14% |
| Калий | 535mg | 140mg | 12% |
| Калорийность | 93kcal | 319kcal | 11% |
| Витамин C | 9.6mg | 0.2mg | 10% |
| Фосфор | 70mg | 126mg | 8% |
| Крахмал | 17.27g | 7% | |
| Цинк | 0.36mg | 1.05mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.376mg | 0.616mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.057g | 0.83g | 5% |
| Клетчатка | 2.2g | 3.1g | 4% |
| Медь | 0.118mg | 0.15mg | 4% |
| Жиры | 0.13g | 2.14g | 3% |
| Кальций | 15mg | 47mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.034g | 0.502g | 2% |
| Магний | 28mg | 31mg | 1% |
| Витамин E | 0.04mg | 0.19mg | 1% |
| Витамин K | 2µg | 0.5µg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.003g | 0.386g | 1% |
| Чистые углеводы | 18.95g | 58.83g | N/A |
| Сахар | 1.18g | 3.59g | N/A |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Холин | 14.8mg | 17.5mg | 0% |
| Триптофан | 0.025mg | 0.134mg | 0% |
| Треонин | 0.081mg | 0.316mg | 0% |
| Изолейцин | 0.08mg | 0.416mg | 0% |
| Лейцин | 0.119mg | 0.762mg | 0% |
| Лизин | 0.13mg | 0.328mg | 0% |
| Метионин | 0.038mg | 0.168mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.099mg | 0.543mg | 0% |
| Валин | 0.125mg | 0.476mg | 0% |
| Гистидин | 0.042mg | 0.234mg | 0% |
| Фруктоза | 0.34g | 0% | |
| 0.05g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.5 г
Жиры:
0.13 г
Углеводы:
21.15 г
Вода:
74.89 г
Другое:
1.33 г
Белки:
13 г
Жиры:
2.14 г
Углеводы:
61.93 г
Вода:
20.61 г
Другое:
2.32 г
| Содержит больше ВодаВода | +263.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +420% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1546.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +192.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +74.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.034 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.003 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.057 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.502 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.386 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.83 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +12766.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1356.1% |
