Сравнить продукты Картошка и Картофель фри
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +33.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +25% |
| Содержит больше КальцийКальций | +20% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +38.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +78.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +12.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +125% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +104.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +23.1% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +4075% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +165.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +113% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +54.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +19.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +460% |
| Содержит больше ХолинХолин | +148.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.057g | 5.398g | 36% |
| Жиры | 0.13g | 14.73g | 22% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.003g | 5.969g | 15% |
| Калорийность | 93kcal | 312kcal | 11% |
| Витамин E | 0.04mg | 1.67mg | 11% |
| Витамин B3 | 1.41mg | 3.004mg | 10% |
| Насыщенные жиры | 0.034g | 2.336g | 10% |
| Витамин B1 | 0.064mg | 0.17mg | 9% |
| Натрий | 10mg | 210mg | 9% |
| Фосфор | 70mg | 125mg | 8% |
| Витамин K | 2µg | 11.2µg | 8% |
| Углеводы | 21.15g | 41.44g | 7% |
| Крахмал | 17.27g | 7% | |
| Клетчатка | 2.2g | 3.8g | 6% |
| Витамин B6 | 0.311mg | 0.372mg | 5% |
| Витамин C | 9.6mg | 4.7mg | 5% |
| Холин | 14.8mg | 36.8mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.376mg | 0.58mg | 4% |
| Железо | 1.08mg | 0.81mg | 3% |
| Белки | 2.5g | 3.43g | 2% |
| Магний | 28mg | 35mg | 2% |
| Марганец | 0.219mg | 0.247mg | 1% |
| Селен | 0.4µg | 0.9µg | 1% |
| Цинк | 0.36mg | 0.5mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.048mg | 0.039mg | 1% |
| Медь | 0.118mg | 0.124mg | 1% |
| Витамин B9 | 28µg | 30µg | 1% |
| Калий | 535mg | 579mg | 1% |
| Чистые углеводы | 18.95g | 37.64g | N/A |
| Кальций | 15mg | 18mg | 0% |
| Сахар | 1.18g | 0.3g | N/A |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.06g | N/A |
| Триптофан | 0.025mg | 0% | |
| Треонин | 0.081mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.08mg | 0% | |
| Лейцин | 0.119mg | 0% | |
| Лизин | 0.13mg | 0% | |
| Метионин | 0.038mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.099mg | 0% | |
| Валин | 0.125mg | 0% | |
| Гистидин | 0.042mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.34g | 0% | |
| 0.407g | N/A | ||
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.029g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.898g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.5 г
Жиры:
0.13 г
Углеводы:
21.15 г
Вода:
74.89 г
Другое:
1.33 г
Белки:
3.43 г
Жиры:
14.73 г
Углеводы:
41.44 г
Вода:
38.55 г
Другое:
1.85 г
| Содержит больше ВодаВода | +94.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +37.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +11230.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +95.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +39.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.034 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.003 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.057 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.336 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.969 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.398 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +198866.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +9370.2% |
