Сравнить продукты Кастард и 100 grand bar
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+82.9%
Содержит
больше
Фосфор
+51.2%
Содержит
больше
Калий
+27%
Содержит
меньше
Натрий
-58.6%
Содержит
больше
Селен
+140%
Содержит
больше
Магний
+56.3%
Содержит
больше
Цинк
+94.1%
Содержит
больше
Медь
+516.7%
Содержит
больше
Марганец
+2357.1%
Одинаковое количество вещества Железо - 0.34
Содержит
больше
Кальций
+82.9%
Содержит
больше
Фосфор
+51.2%
Содержит
больше
Калий
+27%
Содержит
меньше
Натрий
-58.6%
Содержит
больше
Селен
+140%
Содержит
больше
Магний
+56.3%
Содержит
больше
Цинк
+94.1%
Содержит
больше
Медь
+516.7%
Содержит
больше
Марганец
+2357.1%
Одинаковое количество вещества Железо - 0.34
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+43.3%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+84.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+284.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+300%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+80%
Содержит
больше
Витамин B12
+79.3%
Содержит
больше
Витамин E
+600%
Содержит
больше
Витамин C
+600%
Содержит
больше
Витамин B3
+50%
Содержит
больше
Витамин K
+3000%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.058
Содержит
больше
Витамин A
+43.3%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+84.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+284.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+300%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+80%
Содержит
больше
Витамин B12
+79.3%
Содержит
больше
Витамин E
+600%
Содержит
больше
Витамин C
+600%
Содержит
больше
Витамин B3
+50%
Содержит
больше
Витамин K
+3000%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.058
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+59.6%
Содержит
больше
Вода
+1104.1%
Содержит
больше
Жиры
+383.3%
Содержит
больше
Углеводы
+303.2%
Содержит
больше
Другое
+14.6%
Белки:
3.99 г
Жиры:
4 г
Углеводы:
17.6 г
Вода:
73.45 г
Другое:
0.96 г
Белки:
2.5 г
Жиры:
19.33 г
Углеводы:
70.97 г
Вода:
6.1 г
Другое:
1.1 г
Содержит
больше
Белки
+59.6%
Содержит
больше
Вода
+1104.1%
Содержит
больше
Жиры
+383.3%
Содержит
больше
Углеводы
+303.2%
Содержит
больше
Другое
+14.6%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-82.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+435.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+344.9%
Насыщенные жиры:
2.032 г
Мононенасыщенные жиры:
1.127 г
Полиненасыщенные жиры:
0.312 г
Насыщенные жиры:
11.9 г
Мононенасыщенные жиры:
6.039 г
Полиненасыщенные жиры:
1.388 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-82.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+435.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+344.9%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 17.6g | 69.97g |
|
|
| Белки | 3.99g | 2.5g |
|
| Жиры | 4g | 19.33g |
|
| Углеводы | 17.6g | 70.97g |
|
| Калорийность | 122kcal | 468kcal |
|
| Сахар | 4.82g | 51.9g |
|
| Клетчатка | 0g | 1g |
|
| Кальций | 139mg | 76mg |
|
| Железо | 0.34mg | 0.34mg | |
| Магний | 16mg | 25mg |
|
| Фосфор | 130mg | 86mg |
|
| Калий | 207mg | 163mg |
|
| Натрий | 84mg | 203mg |
|
| Цинк | 0.51mg | 0.99mg |
|
| Медь | 0.03mg | 0.185mg |
|
| Марганец | 0.007mg | 0.172mg |
|
| Селен | 6µg | 2.5µg |
|
| Витамин A | 182IU | 127IU |
|
| Витамин A, RAE | 52µg | 38µg |
|
| Витамин E | 0.06mg | 0.42mg |
|
| Витамин D | 47IU | 0IU |
|
| Витамин D | 1.2µg | 0µg |
|
| Витамин C | 0.1mg | 0.7mg |
|
| Витамин B1 | 0.061mg | 0.058mg |
|
| Витамин B2 | 0.22mg | 0.119mg |
|
| Витамин B3 | 0.132mg | 0.198mg |
|
| Витамин B5 | 0.699mg | 0.182mg |
|
| Витамин B6 | 0.064mg | 0.016mg |
|
| Витамин B9, общий | 9µg | 5µg |
|
| Витамин B12 | 0.52µg | 0.29µg |
|
| Витамин K | 0.2µg | 6.2µg |
|
| Триптофан | 0.082mg |
|
|
| Треонин | 0.192mg |
|
|
| Изолейцин | 0.207mg |
|
|
| Лейцин | 0.337mg |
|
|
| Лизин | 0.214mg |
|
|
| Метионин | 0.091mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.173mg |
|
|
| Валин | 0.233mg |
|
|
| Гистидин | 0.092mg |
|
|
| Холестерин | 51mg | 12mg |
|
| Насыщенные жиры | 2.032g | 11.9g |
|
| 0.003g | 0g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 1.127g | 6.039g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.312g | 1.388g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
20%
11%
Итоговая оценка минералов
21%
26%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Кастард содержит меньше вещества Сахар (Разница - 47.08g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кастард содержит меньше вещества Натрий (Разница - 119mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кастард содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.868g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Кастард более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
100 grand bar содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 39mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта 100 grand bar ниже (Разница - 35)
Какой из продуктов стоит дешевле?
100 grand bar дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах