Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Кастард и Butterfinger

Сравнить

Инфографика

Кастард vs Butterfinger infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 42% 18% 13% 10% 14% 56% 11% 0.91% 33%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 34% 11% 19% 30% 64% 27% 42% 30% 64% 16%
Содержит больше КальцийКальций +286.1%
Содержит больше ФосфорФосфор +34%
Содержит меньше НатрийНатрий -63.5%
Содержит больше СеленСелен +106.9%
Содержит больше МагнийМагний +200%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +132.4%
Содержит больше МедьМедь +543.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +96.1%
Содержит больше МарганецМарганец +6900%
Одинаковое количество вещества Калий ~220mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.33% 11% 1.2% 36% 15% 51% 2.5% 42% 15% 65% 0.5% 6.8% 6.4%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 34% 0% 30% 14% 50% 22% 16% 5% 5.5% 21% 8.2%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +254.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +88.9%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +1200%
Содержит больше Витамин EВитамин E +2766.7%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +98.4%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1906.8%
Содержит больше Витамин KВитамин K +1000%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +211.1%
Содержит больше ХолинХолин +27.1%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 ~0.069mg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 4% 18% 73%
Белки: 3.99 г
Жиры: 4 г
Углеводы: 17.6 г
Вода: 73.45 г
Другое: 0.96 г
5% 19% 73%
Белки: 5.4 г
Жиры: 18.9 г
Углеводы: 72.9 г
Вода: 1.23 г
Другое: 1.57 г
Содержит больше ВодаВода +5871.5%
Содержит больше БелкиБелки +35.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +372.5%
Содержит больше УглеводыУглеводы +314.2%
Содержит больше ДругоеДругое +63.5%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
59% 32% 9%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.032 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.127 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.312 г
53% 29% 18%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.5 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.119 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.164 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -78.6%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +354.2%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +914.1%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Кастард Butterfinger
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кастард Butterfinger Мнение
Калорийность 122kcal 459kcal Butterfinger
Белки 3.99g 5.4g Butterfinger
Жиры 4g 18.9g Butterfinger
Витамин C 0.1mg 0mg Кастард
17.6g 70.9g Butterfinger
Углеводы 17.6g 72.9g Butterfinger
Холестерин 51mg 0mg Butterfinger
Витамин D 47IU 0IU Кастард
Магний 16mg 48mg Butterfinger
Кальций 139mg 36mg Кастард
Калий 207mg 220mg Butterfinger
Железо 0.34mg 0.79mg Butterfinger
Сахар 4.82g 45.9g Кастард
Клетчатка 0g 2g Butterfinger
Медь 0.03mg 0.193mg Butterfinger
Цинк 0.51mg 1mg Butterfinger
Фосфор 130mg 97mg Кастард
Натрий 84mg 230mg Кастард
Витамин A 182IU 0IU Кастард
Витамин A 52µg 0µg Кастард
Витамин E 0.06mg 1.72mg Butterfinger
Витамин D 1.2µg 0µg Кастард
Марганец 0.007mg 0.49mg Butterfinger
Селен 6µg 2.9µg Кастард
Витамин B1 0.061mg 0.121mg Butterfinger
Витамин B2 0.22mg 0.062mg Кастард
Витамин B3 0.132mg 2.649mg Butterfinger
Витамин B5 0.699mg 0.37mg Кастард
Витамин B6 0.064mg 0.069mg Butterfinger
Витамин B12 0.52µg 0.04µg Кастард
Витамин K 0.2µg 2.2µg Butterfinger
Витамин B9 9µg 28µg Butterfinger
Транс-жиры 0.04g Кастард
Холин 11.8mg 15mg Butterfinger
Насыщенные жиры 2.032g 9.5g Кастард
Мононенасыщенные жиры 1.127g 5.119g Butterfinger
Полиненасыщенные жиры 0.312g 3.164g Butterfinger
Триптофан 0.082mg Кастард
Треонин 0.192mg Кастард
Изолейцин 0.207mg Кастард
Лейцин 0.337mg Кастард
Лизин 0.214mg Кастард
Метионин 0.091mg Кастард
Фенилаланин 0.173mg Кастард
Валин 0.233mg Кастард
Гистидин 0.092mg Кастард
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.003g 0g Кастард

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Кастард Butterfinger
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
19%
Кастард
16%
Butterfinger
Итоговая оценка минералов
21%
Кастард
34%
Butterfinger

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Кастард
Кастард содержит меньше вещества Сахар (Разница - 41.08g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кастард
Кастард содержит меньше вещества Натрий (Разница - 146mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кастард
Кастард содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.468g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Butterfinger
Butterfinger содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 51mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Butterfinger
Гликемический индекс продукта Butterfinger ниже (Разница - 35)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Butterfinger
Butterfinger дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Butterfinger
Продукт Butterfinger более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кастард - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168773/nutrients
  2. Butterfinger - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167565/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.