Сравнить продукты Кастард и Oh henry
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+101.4%
Содержит
меньше
Натрий
-56.5%
Содержит
больше
Селен
+87.5%
Содержит
больше
Железо
+47.1%
Содержит
больше
Магний
+218.8%
Содержит
больше
Калий
+25.1%
Содержит
больше
Цинк
+133.3%
Содержит
больше
Медь
+1076.7%
Содержит
больше
Марганец
+7542.9%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 140
Содержит
больше
Кальций
+101.4%
Содержит
меньше
Натрий
-56.5%
Содержит
больше
Селен
+87.5%
Содержит
больше
Железо
+47.1%
Содержит
больше
Магний
+218.8%
Содержит
больше
Калий
+25.1%
Содержит
больше
Цинк
+133.3%
Содержит
больше
Медь
+1076.7%
Содержит
больше
Марганец
+7542.9%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 140
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
6
6
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+81.8%
Содержит
больше
Витамин B5
+29.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+160%
Содержит
больше
Витамин E
+3583.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+144.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+1828%
Содержит
больше
Витамин B6
+34.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+388.9%
Содержит
больше
Витамин K
+500%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+81.8%
Содержит
больше
Витамин B5
+29.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+160%
Содержит
больше
Витамин E
+3583.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+144.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+1828%
Содержит
больше
Витамин B6
+34.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+388.9%
Содержит
больше
Витамин K
+500%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+3093.5%
Содержит
больше
Белки
+93%
Содержит
больше
Жиры
+475%
Содержит
больше
Углеводы
+272.2%
Содержит
больше
Другое
+56.3%
Содержит
больше
Вода
+3093.5%
Содержит
больше
Белки
+93%
Содержит
больше
Жиры
+475%
Содержит
больше
Углеводы
+272.2%
Содержит
больше
Другое
+56.3%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-78.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+390.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+767.3%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-78.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+390.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+767.3%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
17.6g | 63.6g | ||
Белки | 3.99g | 7.7g | |
Жиры | 4g | 23g | |
Углеводы | 17.6g | 65.5g | |
Калорийность | 122kcal | 462kcal | |
Сахар | 4.82g | 46.2g | |
Клетчатка | 0g | 1.9g | |
Кальций | 139mg | 69mg | |
Железо | 0.34mg | 0.5mg | |
Магний | 16mg | 51mg | |
Фосфор | 130mg | 140mg | |
Калий | 207mg | 259mg | |
Натрий | 84mg | 193mg | |
Цинк | 0.51mg | 1.19mg | |
Медь | 0.03mg | 0.353mg | |
Марганец | 0.007mg | 0.535mg | |
Селен | 6µg | 3.2µg | |
Витамин A | 182IU | 0IU | |
Витамин A, RAE | 52µg | 0µg | |
Витамин E | 0.06mg | 2.21mg | |
Витамин D | 47IU | 0IU | |
Витамин D | 1.2µg | 0µg | |
Витамин C | 0.1mg | 0mg | |
Витамин B1 | 0.061mg | 0.149mg | |
Витамин B2 | 0.22mg | 0.121mg | |
Витамин B3 | 0.132mg | 2.545mg | |
Витамин B5 | 0.699mg | 0.539mg | |
Витамин B6 | 0.064mg | 0.086mg | |
Витамин B9, общий | 9µg | 44µg | |
Витамин B12 | 0.52µg | 0.2µg | |
Витамин K | 0.2µg | 1.2µg | |
Триптофан | 0.082mg | ||
Треонин | 0.192mg | ||
Изолейцин | 0.207mg | ||
Лейцин | 0.337mg | ||
Лизин | 0.214mg | ||
Метионин | 0.091mg | ||
Фенилаланин | 0.173mg | ||
Валин | 0.233mg | ||
Гистидин | 0.092mg | ||
Холестерин | 51mg | 7mg | |
Транс-жиры | 0.05g | ||
Насыщенные жиры | 2.032g | 9.6g | |
0.003g | 0g | ||
Мононенасыщенные жиры | 1.127g | 5.53g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.312g | 2.706g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
20%
23%
Итоговая оценка минералов
21%
42%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Кастард содержит меньше вещества Сахар (Разница - 41.38g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кастард содержит меньше вещества Натрий (Разница - 109mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кастард содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.568g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Oh henry содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 44mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Oh henry ниже (Разница - 35)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Oh henry дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Oh henry более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах