Сравнить продукты Кастард и Бисквит
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Калий
+71.1%
Содержит
меньше
Натрий
-85.5%
Содержит
больше
Кальций
+69.1%
Содержит
больше
Железо
+752.9%
Содержит
больше
Магний
+12.5%
Содержит
больше
Фосфор
+26.2%
Содержит
больше
Медь
+173.3%
Содержит
больше
Марганец
+5300%
Содержит
больше
Селен
+225%
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.54
Содержит
больше
Калий
+71.1%
Содержит
меньше
Натрий
-85.5%
Содержит
больше
Кальций
+69.1%
Содержит
больше
Железо
+752.9%
Содержит
больше
Магний
+12.5%
Содержит
больше
Фосфор
+26.2%
Содержит
больше
Медь
+173.3%
Содержит
больше
Марганец
+5300%
Содержит
больше
Селен
+225%
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.54
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+122%
Содержит
больше
Витамин B5
+145.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+82.9%
Содержит
больше
Витамин B12
+550%
Содержит
больше
Витамин C
+100%
Содержит
больше
Витамин B1
+483.6%
Содержит
больше
Витамин B2
+40.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+2134.1%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+577.8%
Содержит
больше
Витамин A
+122%
Содержит
больше
Витамин B5
+145.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+82.9%
Содержит
больше
Витамин B12
+550%
Содержит
больше
Витамин C
+100%
Содержит
больше
Витамин B1
+483.6%
Содержит
больше
Витамин B2
+40.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+2134.1%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+577.8%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+154.2%
Содержит
больше
Белки
+75.4%
Содержит
больше
Жиры
+307.5%
Содержит
больше
Углеводы
+153.4%
Содержит
больше
Другое
+233.3%
Содержит
больше
Вода
+154.2%
Содержит
больше
Белки
+75.4%
Содержит
больше
Жиры
+307.5%
Содержит
больше
Углеводы
+153.4%
Содержит
больше
Другое
+233.3%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-53%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+514.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1234.3%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-53%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+514.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1234.3%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 17.6g | 43.1g |
|
|
| Белки | 3.99g | 7g |
|
| Жиры | 4g | 16.3g |
|
| Углеводы | 17.6g | 44.6g |
|
| Калорийность | 122kcal | 353kcal |
|
| Сахар | 4.82g | 2.18g |
|
| Клетчатка | 0g | 1.5g |
|
| Кальций | 139mg | 235mg |
|
| Железо | 0.34mg | 2.9mg |
|
| Магний | 16mg | 18mg |
|
| Фосфор | 130mg | 164mg |
|
| Калий | 207mg | 121mg |
|
| Натрий | 84mg | 580mg |
|
| Цинк | 0.51mg | 0.54mg |
|
| Медь | 0.03mg | 0.082mg |
|
| Марганец | 0.007mg | 0.378mg |
|
| Селен | 6µg | 19.5µg |
|
| Витамин A | 182IU | 82IU |
|
| Витамин A, RAE | 52µg |
|
|
| Витамин E | 0.06mg |
|
|
| Витамин D | 47IU |
|
|
| Витамин D | 1.2µg |
|
|
| Витамин C | 0.1mg | 0.2mg |
|
| Витамин B1 | 0.061mg | 0.356mg |
|
| Витамин B2 | 0.22mg | 0.31mg |
|
| Витамин B3 | 0.132mg | 2.949mg |
|
| Витамин B5 | 0.699mg | 0.285mg |
|
| Витамин B6 | 0.064mg | 0.035mg |
|
| Витамин B9, общий | 9µg | 61µg |
|
| Витамин B12 | 0.52µg | 0.08µg |
|
| Витамин K | 0.2µg |
|
|
| Триптофан | 0.082mg | 0.087mg |
|
| Треонин | 0.192mg | 0.211mg |
|
| Изолейцин | 0.207mg | 0.273mg |
|
| Лейцин | 0.337mg | 0.514mg |
|
| Лизин | 0.214mg | 0.226mg |
|
| Метионин | 0.091mg | 0.132mg |
|
| Фенилаланин | 0.173mg | 0.347mg |
|
| Валин | 0.233mg | 0.313mg |
|
| Гистидин | 0.092mg | 0.161mg |
|
| Холестерин | 51mg | 3mg |
|
| Насыщенные жиры | 2.032g | 4.324g |
|
| 0.003g | 0g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 1.127g | 6.93g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.312g | 4.163g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
20%
25%
Итоговая оценка минералов
21%
55%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кастард содержит меньше вещества Натрий (Разница - 496mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кастард содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.292g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кастард ниже (Разница - 9)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Бисквит содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.64g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Бисквит содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 48mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Бисквит дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Бисквит более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах