Сравнить продукты Кастард и Брюссельская капуста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +231% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +21.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +88.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +275% |
| Содержит больше МагнийМагний | +43.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +87.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +311.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +133.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -70.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4714.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +36.8% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +144.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +126.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +84900% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1366.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +127.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +464.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +242.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +88400% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +577.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +61.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.312g | 153g | 1018% |
| Витамин K | 0.2µg | 177µg | 147% |
| Витамин C | 0.1mg | 85mg | 94% |
| Витамин B12 | 0.52µg | 0µg | 22% |
| Холестерин | 51mg | 0mg | 17% |
| Клетчатка | 0g | 3.8g | 15% |
| Марганец | 0.007mg | 0.337mg | 14% |
| Железо | 0.34mg | 1.4mg | 13% |
| Витамин B9 | 9µg | 61µg | 13% |
| Витамин B6 | 0.064mg | 0.219mg | 12% |
| Кальций | 139mg | 42mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.22mg | 0.09mg | 10% |
| Насыщенные жиры | 2.032g | 0.062g | 9% |
| Фосфор | 130mg | 69mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.699mg | 0.309mg | 8% |
| Селен | 6µg | 1.6µg | 8% |
| Витамин B1 | 0.061mg | 0.139mg | 7% |
| Витамин D | 47IU | 0IU | 6% |
| Витамин D | 1.2µg | 0µg | 6% |
| Жиры | 4g | 0.3g | 6% |
| Калий | 207mg | 389mg | 5% |
| Витамин E | 0.06mg | 0.88mg | 5% |
| Витамин B3 | 0.132mg | 0.745mg | 4% |
| Калорийность | 122kcal | 43kcal | 4% |
| Медь | 0.03mg | 0.07mg | 4% |
| Натрий | 84mg | 25mg | 3% |
| Углеводы | 17.6g | 8.95g | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.127g | 0.023g | 3% |
| Магний | 16mg | 23mg | 2% |
| Витамин A | 52µg | 38µg | 2% |
| Белки | 3.99g | 3.38g | 1% |
| Фруктоза | 0g | 0.93g | 1% |
| Цинк | 0.51mg | 0.42mg | 1% |
| Холин | 11.8mg | 19.1mg | 1% |
| Чистые углеводы | 17.6g | 5.15g | N/A |
| Сахар | 4.82g | 2.2g | N/A |
| Триптофан | 0.082mg | 0.037mg | 0% |
| Треонин | 0.192mg | 0.12mg | 0% |
| Изолейцин | 0.207mg | 0.132mg | 0% |
| Лейцин | 0.337mg | 0.152mg | 0% |
| Лизин | 0.214mg | 0.154mg | 0% |
| Метионин | 0.091mg | 0.032mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.173mg | 0.098mg | 0% |
| Валин | 0.233mg | 0.155mg | 0% |
| Гистидин | 0.092mg | 0.076mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.003g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.99 г
Жиры:
4 г
Углеводы:
17.6 г
Вода:
73.45 г
Другое:
0.96 г
Белки:
3.38 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
8.95 г
Вода:
86 г
Другое:
1.37 г
| Содержит больше БелкиБелки | +18% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1233.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +96.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +17.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +42.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.032 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.127 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.312 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.062 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.023 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
153 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4800% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +48938.5% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
4.63 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.46 г
Глюкоза:
0.81 г
Фруктоза:
0.93 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
