Сравнить продукты Кастард и Гранат обыкновенный
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +33.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1290% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +13.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +45.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +261.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +1100% |
| Содержит больше КалийКалий | +14% |
| Содержит больше МедьМедь | +426.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1600% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +315.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +85.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +55.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +10100% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +900% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +122% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +17.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +8100% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +322.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.52µg | 0µg | 22% |
| Холестерин | 51mg | 0mg | 17% |
| Клетчатка | 0g | 4g | 16% |
| Витамин K | 0.2µg | 16.4µg | 14% |
| Медь | 0.03mg | 0.158mg | 14% |
| Кальций | 139mg | 10mg | 13% |
| Фосфор | 130mg | 36mg | 13% |
| Витамин B2 | 0.22mg | 0.053mg | 13% |
| Витамин C | 0.1mg | 10.2mg | 11% |
| Селен | 6µg | 0.5µg | 10% |
| Насыщенные жиры | 2.032g | 0.12g | 9% |
| Витамин B9 | 9µg | 38µg | 7% |
| Витамин D | 47IU | 0IU | 6% |
| Витамин B5 | 0.699mg | 0.377mg | 6% |
| Витамин A | 52µg | 0µg | 6% |
| Витамин D | 1.2µg | 0µg | 6% |
| Марганец | 0.007mg | 0.119mg | 5% |
| Белки | 3.99g | 1.67g | 5% |
| Жиры | 4g | 1.17g | 4% |
| Натрий | 84mg | 3mg | 4% |
| Витамин E | 0.06mg | 0.6mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.127g | 0.093g | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.312g | 0.079g | 2% |
| Калорийность | 122kcal | 83kcal | 2% |
| Витамин B1 | 0.061mg | 0.067mg | 1% |
| Магний | 16mg | 12mg | 1% |
| Цинк | 0.51mg | 0.35mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.064mg | 0.075mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.132mg | 0.293mg | 1% |
| Железо | 0.34mg | 0.3mg | 1% |
| Калий | 207mg | 236mg | 1% |
| Холин | 11.8mg | 7.6mg | 1% |
| Чистые углеводы | 17.6g | 14.7g | N/A |
| Углеводы | 17.6g | 18.7g | 0% |
| Сахар | 4.82g | 13.67g | N/A |
| Триптофан | 0.082mg | 0% | |
| Треонин | 0.192mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.207mg | 0% | |
| Лейцин | 0.337mg | 0% | |
| Лизин | 0.214mg | 0% | |
| Метионин | 0.091mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.173mg | 0% | |
| Валин | 0.233mg | 0% | |
| Гистидин | 0.092mg | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.003g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.99 г
Жиры:
4 г
Углеводы:
17.6 г
Вода:
73.45 г
Другое:
0.96 г
Белки:
1.67 г
Жиры:
1.17 г
Углеводы:
18.7 г
Вода:
77.93 г
Другое:
0.53 г
| Содержит больше БелкиБелки | +138.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +241.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +81.1% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~18.7g
Одинаковое количество вещества
Вода
~77.93g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.032 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.127 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.312 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.12 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.093 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.079 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1111.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +294.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.1% |
