Сравнить продукты Кастард и Гречка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +1885.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +135.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +85.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +172.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +218.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +135.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +386.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +19.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +5657.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +52.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +464.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +94.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +50% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +612.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +20.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +850% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +55.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +70.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.52µg | 0µg | 22% |
| Холестерин | 51mg | 0mg | 17% |
| Марганец | 0.007mg | 0.403mg | 17% |
| Витамин B2 | 0.22mg | 0.039mg | 14% |
| Медь | 0.03mg | 0.146mg | 13% |
| Кальций | 139mg | 7mg | 13% |
| Клетчатка | 0g | 2.7g | 11% |
| Насыщенные жиры | 2.032g | 0.134g | 9% |
| Фосфор | 130mg | 70mg | 9% |
| Магний | 16mg | 51mg | 8% |
| Селен | 6µg | 2.2µg | 7% |
| Витамин B5 | 0.699mg | 0.359mg | 7% |
| Витамин D | 1.2µg | 0µg | 6% |
| Витамин A | 52µg | 0µg | 6% |
| Железо | 0.34mg | 0.8mg | 6% |
| Витамин D | 47IU | 0IU | 6% |
| Витамин B3 | 0.132mg | 0.94mg | 5% |
| Жиры | 4g | 0.62g | 5% |
| Калий | 207mg | 88mg | 4% |
| Натрий | 84mg | 4mg | 3% |
| Холин | 11.8mg | 20.1mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.127g | 0.188g | 2% |
| Калорийность | 122kcal | 92kcal | 2% |
| Витамин B1 | 0.061mg | 0.04mg | 2% |
| Белки | 3.99g | 3.38g | 1% |
| Цинк | 0.51mg | 0.61mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.064mg | 0.077mg | 1% |
| Витамин K | 0.2µg | 1.9µg | 1% |
| Витамин B9 | 9µg | 14µg | 1% |
| Углеводы | 17.6g | 19.94g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.312g | 0.188g | 1% |
| Витамин C | 0.1mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 17.6g | 17.24g | N/A |
| Сахар | 4.82g | 0.9g | N/A |
| Витамин E | 0.06mg | 0.09mg | 0% |
| Триптофан | 0.082mg | 0.049mg | 0% |
| Треонин | 0.192mg | 0.129mg | 0% |
| Изолейцин | 0.207mg | 0.127mg | 0% |
| Лейцин | 0.337mg | 0.212mg | 0% |
| Лизин | 0.214mg | 0.172mg | 0% |
| Метионин | 0.091mg | 0.044mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.173mg | 0.133mg | 0% |
| Валин | 0.233mg | 0.173mg | 0% |
| Гистидин | 0.092mg | 0.079mg | 0% |
| Фруктоза | 0g | 0.1g | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.003g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +18% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +545.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +123.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +13.3% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~75.63g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +499.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +66% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.4% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
