Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Кастард и Детская еда

Сравнить

Инфографика

Кастард vs Детская еда infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 42% 18% 13% 10% 14% 56% 11% 0.91% 33%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 71% 220% 39% 1781% 111% 65% 168% 0.39% 0% 141%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше МагнийМагний +525%
Содержит больше КальцийКальций +427.3%
Содержит больше КалийКалий +111.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +13870.6%
Содержит больше МедьМедь +1013.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +370.6%
Содержит больше ФосфорФосфор +201.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -96.4%
Содержит больше СеленСелен +331.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.33% 17% 1.2% 18% 15% 51% 2.5% 42% 15% 65% 0.5% 6.8% 6.4%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 7.7% 0.33% 74% 0% 610% 627% 651% 64% 44% 0% 3.8% 32% 13%
Содержит больше Витамин AВитамин A +5100%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +2200%
Содержит больше Витамин EВитамин E +6033.3%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +3896.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1135%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +26198.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +53.6%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +195.3%
Содержит больше Витамин KВитамин K +650%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +377.8%
Содержит больше ХолинХолин +96.6%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кастард Детская еда DV% diff.
Железо 0.34mg 47.5mg 590%
Витамин B3 0.132mg 34.714mg 216%
Витамин B1 0.061mg 2.438mg 198%
Витамин B2 0.22mg 2.717mg 192%
Кальций 139mg 733mg 59%
Фосфор 130mg 392mg 37%
Селен 6µg 25.9µg 36%
Медь 0.03mg 0.334mg 34%
Клетчатка 0g 7.5g 30%
Витамин E 0.06mg 3.68mg 24%
Витамин B12 0.52µg 0µg 22%
Магний 16mg 100mg 20%
Углеводы 17.6g 73.4g 19%
Холестерин 51mg 0mg 17%
Цинк 0.51mg 2.4mg 17%
Белки 3.99g 12.2g 16%
Калорийность 122kcal 379kcal 13%
Витамин B6 0.064mg 0.189mg 10%
Полиненасыщенные жиры 0.312g 1.697g 9%
Витамин B9 9µg 43µg 9%
Витамин B5 0.699mg 1.074mg 8%
Калий 207mg 437mg 7%
Витамин D 1.2µg 0µg 6%
Насыщенные жиры 2.032g 0.769g 6%
Витамин D 47IU 0IU 6%
Витамин A 52µg 1µg 6%
Натрий 84mg 3mg 4%
Холин 11.8mg 23.2mg 2%
Витамин C 0.1mg 2.3mg 2%
Жиры 4g 4.4g 1%
Витамин K 0.2µg 1.5µg 1%
Чистые углеводы 17.6g 65.9g N/A
Сахар 4.82g 0.87g N/A
Марганец 0.007mg 0%
Мононенасыщенные жиры 1.127g 1.206g 0%
Триптофан 0.082mg 0.158mg 0%
Треонин 0.192mg 0.4mg 0%
Изолейцин 0.207mg 0.477mg 0%
Лейцин 0.337mg 1.041mg 0%
Лизин 0.214mg 0.404mg 0%
Метионин 0.091mg 0.24mg 0%
Фенилаланин 0.173mg 0.672mg 0%
Валин 0.233mg 0.653mg 0%
Гистидин 0.092mg 0.286mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.003g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 4% 18% 73%
Белки: 3.99 г
Жиры: 4 г
Углеводы: 17.6 г
Вода: 73.45 г
Другое: 0.96 г
12% 4% 73% 7% 3%
Белки: 12.2 г
Жиры: 4.4 г
Углеводы: 73.4 г
Вода: 6.7 г
Другое: 3.3 г
Содержит больше ВодаВода +996.3%
Содержит больше БелкиБелки +205.8%
Содержит больше УглеводыУглеводы +317%
Содержит больше ДругоеДругое +243.8%
Одинаковое количество вещества Жиры ~4.4g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
59% 32% 9%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.032 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.127 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.312 г
21% 33% 46%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.769 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.206 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.697 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -62.2%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +443.9%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры ~1.206g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кастард - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168773/nutrients
  2. Детская еда - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170964/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.