Сравнить продукты Кастард и Имбирный пряник
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +95.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +30.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +140.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -74.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +337.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +112.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +747.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +550% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +9657.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +171.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +271.4% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +35.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +86.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +766.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +211.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1216.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +196.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +266.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.99 г
Жиры:
4 г
Углеводы:
17.6 г
Вода:
73.45 г
Другое:
0.96 г
Белки:
3.9 г
Жиры:
16.4 г
Углеводы:
49.2 г
Вода:
28 г
Другое:
2.5 г
| Содержит больше ВодаВода | +162.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +310% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +179.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +160.4% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~3.9g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.032 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.127 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.312 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.122 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.124 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.216 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -50.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +532.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1251.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Железо | 0.34mg | 2.88mg | 32% |
| Марганец | 0.007mg | 0.683mg | 29% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.312g | 4.216g | 26% |
| Жиры | 4g | 16.4g | 19% |
| Витамин B12 | 0.52µg | 0.06µg | 19% |
| Селен | 6µg | 16.3µg | 19% |
| Медь | 0.03mg | 0.195mg | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.127g | 7.124g | 15% |
| Магний | 16mg | 70mg | 13% |
| Калорийность | 122kcal | 356kcal | 12% |
| Натрий | 84mg | 327mg | 11% |
| Фосфор | 130mg | 54mg | 11% |
| Витамин B1 | 0.061mg | 0.19mg | 11% |
| Углеводы | 17.6g | 49.2g | 11% |
| Витамин B3 | 0.132mg | 1.738mg | 10% |
| Насыщенные жиры | 2.032g | 4.122g | 10% |
| Витамин B6 | 0.064mg | 0.19mg | 10% |
| Калий | 207mg | 439mg | 7% |
| Кальций | 139mg | 71mg | 7% |
| Витамин B9 | 9µg | 33µg | 6% |
| Витамин B5 | 0.699mg | 0.375mg | 6% |
| Холестерин | 51mg | 32mg | 6% |
| Витамин D | 47IU | 6% | |
| Витамин D | 1.2µg | 6% | |
| Витамин A | 52µg | 14µg | 4% |
| Витамин B2 | 0.22mg | 0.162mg | 4% |
| Холин | 11.8mg | 2% | |
| Цинк | 0.51mg | 0.39mg | 1% |
| Белки | 3.99g | 3.9g | 0% |
| Витамин C | 0.1mg | 0.1mg | 0% |
| Чистые углеводы | 17.6g | 49.2g | N/A |
| Сахар | 4.82g | N/A | |
| Витамин E | 0.06mg | 0% | |
| Витамин K | 0.2µg | 0% | |
| Триптофан | 0.082mg | 0.047mg | 0% |
| Треонин | 0.192mg | 0.124mg | 0% |
| Изолейцин | 0.207mg | 0.151mg | 0% |
| Лейцин | 0.337mg | 0.279mg | 0% |
| Лизин | 0.214mg | 0.131mg | 0% |
| Метионин | 0.091mg | 0.08mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.173mg | 0.195mg | 0% |
| Валин | 0.233mg | 0.173mg | 0% |
| Гистидин | 0.092mg | 0.087mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.003g | 0.003g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
19%
17%
Итоговая оценка минералов
21%
54%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кастард содержит меньше вещества Натрий (Разница - 243mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кастард содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.09g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кастард ниже (Разница - 51)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Кастард более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Имбирный пряник содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 19mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Имбирный пряник содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.82g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Имбирный пряник дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Имбирный пряник более богат микроэлементом минералы