Сравнить продукты Кастард и Кивано
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +969.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +68.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +50% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +251.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +150% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +232.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +457.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +642.9% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +144% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1366.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +282% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +5200% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +328% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +124.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +217.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +132.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +123.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +21.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.52µg | 22% | |
| Холестерин | 51mg | 17% | |
| Витамин B2 | 0.22mg | 0.015mg | 16% |
| Кальций | 139mg | 13mg | 13% |
| Фосфор | 130mg | 37mg | 13% |
| Селен | 6µg | 11% | |
| Витамин B5 | 0.699mg | 0.183mg | 10% |
| Железо | 0.34mg | 1.13mg | 10% |
| Насыщенные жиры | 2.032g | 9% | |
| Витамин D | 1.2µg | 6% | |
| Магний | 16mg | 40mg | 6% |
| Витамин D | 47IU | 6% | |
| Витамин C | 0.1mg | 5.3mg | 6% |
| Витамин A | 52µg | 7µg | 5% |
| Жиры | 4g | 1.26g | 4% |
| Натрий | 84mg | 2mg | 4% |
| Белки | 3.99g | 1.78g | 4% |
| Калорийность | 122kcal | 44kcal | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.127g | 3% | |
| Витамин B3 | 0.132mg | 0.565mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.061mg | 0.025mg | 3% |
| Углеводы | 17.6g | 7.56g | 3% |
| Витамин B9 | 9µg | 3µg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.312g | 2% | |
| Холин | 11.8mg | 2% | |
| Калий | 207mg | 123mg | 2% |
| Марганец | 0.007mg | 0.039mg | 1% |
| Медь | 0.03mg | 0.02mg | 1% |
| Чистые углеводы | 17.6g | 7.56g | N/A |
| Сахар | 4.82g | N/A | |
| Цинк | 0.51mg | 0.48mg | 0% |
| Витамин E | 0.06mg | 0% | |
| Витамин B6 | 0.064mg | 0.063mg | 0% |
| Витамин K | 0.2µg | 0% | |
| Триптофан | 0.082mg | 0% | |
| Треонин | 0.192mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.207mg | 0% | |
| Лейцин | 0.337mg | 0% | |
| Лизин | 0.214mg | 0% | |
| Метионин | 0.091mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.173mg | 0% | |
| Валин | 0.233mg | 0% | |
| Гистидин | 0.092mg | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.003g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
19%
5%
Итоговая оценка минералов
21%
13%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кивано содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 51mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Кивано содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.82g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кивано содержит меньше вещества Натрий (Разница - 82mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кивано содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.032g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Кивано дешевле (Разница - $0.1)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кастард ниже (Разница - 13)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Кастард более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Кастард более богат микроэлементом витамины