Сравнить продукты Кастард и Миндальное масло
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +150% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1643.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +149.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +261.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +926.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +3013.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +545.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +290.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +30342.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +48.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +119.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +40250% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +326.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2290.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +60.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +488.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +341.5% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.99 г
Жиры:
4 г
Углеводы:
17.6 г
Вода:
73.45 г
Другое:
0.96 г
Белки:
20.96 г
Жиры:
55.5 г
Углеводы:
18.82 г
Вода:
1.64 г
Другое:
3.08 г
| Содержит больше ВодаВода | +4378.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +425.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1287.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +220.8% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~18.82g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.032 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.127 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.312 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.152 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
32.445 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
13.613 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -51.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2778.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4263.1% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
4.63 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0.08 г
Сахароза:
4.34 г
Глюкоза:
0.02 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.07 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Фруктоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин E | 0.06mg | 24.21mg | 161% |
| Медь | 0.03mg | 0.934mg | 100% |
| Марганец | 0.007mg | 2.131mg | 92% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.312g | 13.613g | 89% |
| Жиры | 4g | 55.5g | 79% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.127g | 32.445g | 78% |
| Магний | 16mg | 279mg | 63% |
| Витамин B2 | 0.22mg | 0.939mg | 55% |
| Фосфор | 130mg | 508mg | 54% |
| Клетчатка | 0g | 10.3g | 41% |
| Железо | 0.34mg | 3.49mg | 39% |
| Белки | 3.99g | 20.96g | 34% |
| Цинк | 0.51mg | 3.29mg | 25% |
| Калорийность | 122kcal | 614kcal | 25% |
| Витамин B12 | 0.52µg | 0µg | 22% |
| Кальций | 139mg | 347mg | 21% |
| Витамин B3 | 0.132mg | 3.155mg | 19% |
| Холестерин | 51mg | 0mg | 17% |
| Калий | 207mg | 748mg | 16% |
| Витамин B9 | 9µg | 53µg | 11% |
| Насыщенные жиры | 2.032g | 4.152g | 10% |
| Витамин B5 | 0.699mg | 0.318mg | 8% |
| Холин | 11.8mg | 52.1mg | 7% |
| Селен | 6µg | 2.4µg | 7% |
| Витамин D | 47IU | 0IU | 6% |
| Витамин A | 52µg | 0µg | 6% |
| Витамин D | 1.2µg | 0µg | 6% |
| Натрий | 84mg | 7mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.064mg | 0.103mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.061mg | 0.041mg | 2% |
| Витамин C | 0.1mg | 0mg | 0% |
| Углеводы | 17.6g | 18.82g | 0% |
| Чистые углеводы | 17.6g | 8.52g | N/A |
| Сахар | 4.82g | 4.43g | N/A |
| Крахмал | 0.08g | 0% | |
| Витамин K | 0.2µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.082mg | 0.159mg | 0% |
| Треонин | 0.192mg | 0.555mg | 0% |
| Изолейцин | 0.207mg | 0.813mg | 0% |
| Лейцин | 0.337mg | 1.483mg | 0% |
| Лизин | 0.214mg | 0.612mg | 0% |
| Метионин | 0.091mg | 0.122mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.173mg | 1.149mg | 0% |
| Валин | 0.233mg | 0.937mg | 0% |
| Гистидин | 0.092mg | 0.55mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.003g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
19%
68%
Итоговая оценка минералов
21%
141%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Миндальное масло содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 51mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Миндальное масло содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.39g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Миндальное масло содержит меньше вещества Натрий (Разница - 77mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Миндальное масло ниже (Разница - 35)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Миндальное масло более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кастард содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.12g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Кастард дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах