Сравнить продукты Кастард и Мраморный пирог
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КальцийКальций | +82.9% |
Содержит больше КалийКалий | +68.3% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +45.7% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -83.8% |
Содержит больше СеленСелен | +130.8% |
Содержит больше МагнийМагний | +12.5% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +376.5% |
Содержит больше МедьМедь | +350% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +111.5% |
Содержит больше МарганецМарганец | +1885.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +5100% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +69.2% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +628.1% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +156% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +162.2% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +1316.7% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +196.7% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1071.2% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +1300% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +300% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.99 г
Жиры:
4 г
Углеводы:
17.6 г
Вода:
73.45 г
Другое:
0.96 г
Белки:
3.4 г
Жиры:
11.7 г
Углеводы:
79.5 г
Вода:
3.1 г
Другое:
2.3 г
Содержит больше БелкиБелки | +17.4% |
Содержит больше ВодаВода | +2269.4% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +192.5% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +351.7% |
Содержит больше ДругоеДругое | +139.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.032 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.127 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.312 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.45 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.75 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.779 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -17.1% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +321.5% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1111.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Полиненасыщенные жиры | 0.312g | 3.779g | 23% |
Витамин B12 | 0.52µg | 0µg | 22% |
Углеводы | 17.6g | 79.5g | 21% |
Фосфор | 130mg | 275mg | 21% |
Натрий | 84mg | 519mg | 19% |
Холестерин | 51mg | 0mg | 17% |
Железо | 0.34mg | 1.62mg | 16% |
Калорийность | 122kcal | 416kcal | 15% |
Клетчатка | 0g | 2.9g | 12% |
Жиры | 4g | 11.7g | 12% |
Витамин B5 | 0.699mg | 0.096mg | 12% |
Медь | 0.03mg | 0.135mg | 12% |
Витамин B1 | 0.061mg | 0.181mg | 10% |
Витамин B3 | 0.132mg | 1.546mg | 9% |
Мононенасыщенные жиры | 1.127g | 4.75g | 9% |
Витамин B2 | 0.22mg | 0.13mg | 7% |
Витамин B9 | 9µg | 36µg | 7% |
Кальций | 139mg | 76mg | 6% |
Витамин A | 52µg | 1µg | 6% |
Витамин D | 1.2µg | 0µg | 6% |
Марганец | 0.007mg | 0.139mg | 6% |
Селен | 6µg | 2.6µg | 6% |
Витамин D | 47IU | 0IU | 6% |
Витамин E | 0.06mg | 0.85mg | 5% |
Витамин B6 | 0.064mg | 0.025mg | 3% |
Насыщенные жиры | 2.032g | 2.45g | 2% |
Калий | 207mg | 123mg | 2% |
Витамин K | 0.2µg | 2.8µg | 2% |
Кофеин | 0mg | 7mg | 2% |
Белки | 3.99g | 3.4g | 1% |
Холин | 11.8mg | 4.5mg | 1% |
Цинк | 0.51mg | 0.35mg | 1% |
Витамин C | 0.1mg | 0mg | 0% |
Чистые углеводы | 17.6g | 76.6g | N/A |
Магний | 16mg | 18mg | 0% |
Сахар | 4.82g | 35.71g | N/A |
Триптофан | 0.082mg | 0.049mg | 0% |
Треонин | 0.192mg | 0.105mg | 0% |
Изолейцин | 0.207mg | 0.127mg | 0% |
Лейцин | 0.337mg | 0.22mg | 0% |
Лизин | 0.214mg | 0.133mg | 0% |
Метионин | 0.091mg | 0.049mg | 0% |
Фенилаланин | 0.173mg | 0.158mg | 0% |
Валин | 0.233mg | 0.164mg | 0% |
Гистидин | 0.092mg | 0.065mg | 0% |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.003g | 0g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
19%

13%

Итоговая оценка минералов
21%

38%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Мраморный пирог содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 51mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Мраморный пирог ниже (Разница - 35)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Мраморный пирог дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Кастард содержит меньше вещества Сахар (Разница - 30.89g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Кастард содержит меньше вещества Натрий (Разница - 435mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Кастард содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.418g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах