Сравнить продукты Кастард и Оладьи
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КальцийКальций | +631.6% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +41.7% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +32.7% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -85.2% |
Содержит больше СеленСелен | +1400% |
Содержит больше МагнийМагний | +31.3% |
Содержит больше КалийКалий | +71.5% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +76.5% |
Содержит больше МедьМедь | +233.3% |
Содержит больше МарганецМарганец | +2157.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +478.9% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +83.9% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +5300% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +4266.7% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +124.6% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1292.4% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +190.6% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +4850% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +33.3% |
Содержит больше ХолинХолин | +50.8% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше БелкиБелки | +54.7% |
Содержит больше ВодаВода | +49.1% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +326% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +64.1% |
Содержит больше ДругоеДругое | +132.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -20% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +594.5% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1715.7% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Сахароза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Полиненасыщенные жиры | 0.312g | 5.665g | 36% |
Витамин B12 | 0.52µg | 0µg | 22% |
Натрий | 84mg | 566mg | 21% |
Жиры | 4g | 17.04g | 20% |
Мононенасыщенные жиры | 1.127g | 7.827g | 17% |
Холестерин | 51mg | 0mg | 17% |
Витамин E | 0.06mg | 2.62mg | 17% |
Витамин B2 | 0.22mg | 0.038mg | 14% |
Кальций | 139mg | 19mg | 12% |
Витамин B3 | 0.132mg | 1.838mg | 11% |
Крахмал | 25.74g | 11% | |
Клетчатка | 0g | 2.7g | 11% |
Селен | 6µg | 0.4µg | 10% |
Витамин B6 | 0.064mg | 0.186mg | 9% |
Витамин K | 0.2µg | 9.9µg | 8% |
Калорийность | 122kcal | 272kcal | 8% |
Медь | 0.03mg | 0.1mg | 8% |
Марганец | 0.007mg | 0.158mg | 7% |
Витамин A | 52µg | 0µg | 6% |
Витамин C | 0.1mg | 5.4mg | 6% |
Витамин D | 1.2µg | 0µg | 6% |
Витамин B1 | 0.061mg | 0.137mg | 6% |
Витамин B5 | 0.699mg | 0.38mg | 6% |
Витамин D | 47IU | 0IU | 6% |
Фосфор | 130mg | 98mg | 5% |
Калий | 207mg | 355mg | 4% |
Углеводы | 17.6g | 28.88g | 4% |
Железо | 0.34mg | 0.6mg | 3% |
Белки | 3.99g | 2.58g | 3% |
Насыщенные жиры | 2.032g | 2.54g | 2% |
Холин | 11.8mg | 17.8mg | 1% |
Цинк | 0.51mg | 0.36mg | 1% |
Витамин B9 | 9µg | 12µg | 1% |
Магний | 16mg | 21mg | 1% |
Чистые углеводы | 17.6g | 26.18g | N/A |
Сахар | 4.82g | 0.56g | N/A |
Транс-жиры | 0.056g | N/A | |
Триптофан | 0.082mg | 0% | |
Треонин | 0.192mg | 0% | |
Изолейцин | 0.207mg | 0% | |
Лейцин | 0.337mg | 0% | |
Лизин | 0.214mg | 0% | |
Метионин | 0.091mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.173mg | 0% | |
Валин | 0.233mg | 0% | |
Гистидин | 0.092mg | 0% | |
Фруктоза | 0g | 0.24g | 0% |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.003g | 0g | N/A |
0.441g | N/A | ||
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.03g | N/A | |
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.008g | N/A | |
Омега 6 - линолевая кислота | 5.131g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
19%

20%

Итоговая оценка минералов
21%

26%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Оладьи содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 51mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Оладьи содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.26g)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Оладьи дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Кастард содержит меньше вещества Натрий (Разница - 482mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Кастард содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.508g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Кастард ниже (Разница - 21)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах