Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Кастард и Хойсин (соус)

Сравнить

Инфографика

Кастард vs Хойсин (соус) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 42% 18% 13% 10% 14% 56% 11% 0.91% 33%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 17% 9.6% 11% 38% 43% 8.7% 16% 211% 33% 9.8%
Содержит больше КальцийКальций +334.4%
Содержит больше КалийКалий +73.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +59.4%
Содержит больше ФосфорФосфор +242.1%
Содержит меньше НатрийНатрий -94.8%
Содержит больше СеленСелен +233.3%
Содержит больше МагнийМагний +50%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +197.1%
Содержит больше МедьМедь +326.7%
Содержит больше МарганецМарганец +3528.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.33% 17% 1.2% 18% 15% 51% 2.5% 42% 15% 65% 0.5% 6.8% 6.4%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.3% 0% 5.6% 0% 1% 50% 22% 4.1% 14% 0% 1.3% 17% 4.4%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1425%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +927.9%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +47.5%
Содержит больше Витамин CВитамин C +300%
Содержит больше Витамин EВитамин E +366.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +786.4%
Содержит больше Витамин KВитамин K +150%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +155.6%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 ~0.217mg
Одинаковое количество вещества Витамин B6 ~0.062mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кастард Хойсин (соус) DV% diff.
Натрий 84mg 1615mg 67%
Витамин B12 0.52µg 0µg 22%
Холестерин 51mg 3mg 16%
Фосфор 130mg 38mg 13%
Витамин B5 0.699mg 0.068mg 13%
Кальций 139mg 32mg 11%
Клетчатка 0g 2.8g 11%
Марганец 0.007mg 0.254mg 11%
Медь 0.03mg 0.128mg 11%
Полиненасыщенные жиры 0.312g 1.698g 9%
Углеводы 17.6g 44.08g 9%
Селен 6µg 1.8µg 8%
Железо 0.34mg 1.01mg 8%
Насыщенные жиры 2.032g 0.568g 7%
Витамин B3 0.132mg 1.17mg 6%
Витамин D 1.2µg 0µg 6%
Витамин D 47IU 0IU 6%
Витамин A 52µg 0µg 6%
Витамин B1 0.061mg 0.004mg 5%
Калорийность 122kcal 220kcal 5%
Витамин B9 9µg 23µg 4%
Калий 207mg 119mg 3%
Цинк 0.51mg 0.32mg 2%
Магний 16mg 24mg 2%
Витамин E 0.06mg 0.28mg 1%
Белки 3.99g 3.31g 1%
Жиры 4g 3.39g 1%
Холин 11.8mg 8mg 1%
Витамин C 0.1mg 0.4mg 0%
Чистые углеводы 17.6g 41.28g N/A
Сахар 4.82g 27.26g N/A
Витамин B2 0.22mg 0.217mg 0%
Витамин B6 0.064mg 0.062mg 0%
Витамин K 0.2µg 0.5µg 0%
Мононенасыщенные жиры 1.127g 0.963g 0%
Триптофан 0.082mg 0%
Треонин 0.192mg 0%
Изолейцин 0.207mg 0%
Лейцин 0.337mg 0%
Лизин 0.214mg 0%
Метионин 0.091mg 0%
Фенилаланин 0.173mg 0%
Валин 0.233mg 0%
Гистидин 0.092mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.003g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 4% 18% 73%
Белки: 3.99 г
Жиры: 4 г
Углеводы: 17.6 г
Вода: 73.45 г
Другое: 0.96 г
3% 3% 44% 44% 5%
Белки: 3.31 г
Жиры: 3.39 г
Углеводы: 44.08 г
Вода: 44.23 г
Другое: 4.99 г
Содержит больше БелкиБелки +20.5%
Содержит больше ЖирыЖиры +18%
Содержит больше ВодаВода +66.1%
Содержит больше УглеводыУглеводы +150.5%
Содержит больше ДругоеДругое +419.8%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
59% 32% 9%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.032 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.127 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.312 г
18% 30% 53%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.568 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.963 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.698 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +17%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -72%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +444.2%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кастард - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168773/nutrients
  2. Хойсин (соус) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172886/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.