Сравнить продукты Кастард и Черимойя
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +1290% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +25.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +218.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +400% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +38.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +130% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1228.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +67.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +102.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +12500% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +350% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +65.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +387.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +301.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +155.6% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +154.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +488.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +47.7% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~17.71g
Одинаковое количество вещества
Вода
~79.39g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1949.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +66% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -88.5% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.52µg | 0µg | 22% |
| Холестерин | 51mg | 0mg | 17% |
| Витамин B6 | 0.064mg | 0.257mg | 15% |
| Фосфор | 130mg | 26mg | 15% |
| Витамин C | 0.1mg | 12.6mg | 14% |
| Кальций | 139mg | 10mg | 13% |
| Клетчатка | 0g | 3g | 12% |
| Селен | 6µg | 11% | |
| Фруктоза | 0g | 6.28g | 8% |
| Насыщенные жиры | 2.032g | 0.233g | 8% |
| Витамин B5 | 0.699mg | 0.345mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.22mg | 0.131mg | 7% |
| Витамин A | 52µg | 0µg | 6% |
| Витамин D | 47IU | 6% | |
| Витамин D | 1.2µg | 6% | |
| Жиры | 4g | 0.68g | 5% |
| Белки | 3.99g | 1.57g | 5% |
| Витамин B9 | 9µg | 23µg | 4% |
| Медь | 0.03mg | 0.069mg | 4% |
| Марганец | 0.007mg | 0.093mg | 4% |
| Цинк | 0.51mg | 0.16mg | 3% |
| Натрий | 84mg | 7mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.127g | 0.055g | 3% |
| Витамин B1 | 0.061mg | 0.101mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.132mg | 0.644mg | 3% |
| Холин | 11.8mg | 2% | |
| Калорийность | 122kcal | 75kcal | 2% |
| Калий | 207mg | 287mg | 2% |
| Витамин E | 0.06mg | 0.27mg | 1% |
| Железо | 0.34mg | 0.27mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.312g | 0.188g | 1% |
| Чистые углеводы | 17.6g | 14.71g | N/A |
| Углеводы | 17.6g | 17.71g | 0% |
| Магний | 16mg | 17mg | 0% |
| Сахар | 4.82g | 12.87g | N/A |
| Витамин K | 0.2µg | 0% | |
| Триптофан | 0.082mg | 0.031mg | 0% |
| Треонин | 0.192mg | 0.052mg | 0% |
| Изолейцин | 0.207mg | 0.042mg | 0% |
| Лейцин | 0.337mg | 0.063mg | 0% |
| Лизин | 0.214mg | 0.042mg | 0% |
| Метионин | 0.091mg | 0.021mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.173mg | 0.042mg | 0% |
| Валин | 0.233mg | 0.063mg | 0% |
| Гистидин | 0.092mg | 0.021mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.003g | 0g | N/A |
| 0.159g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.028g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
19%
16%
Итоговая оценка минералов
21%
10%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Черимойя содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 51mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Черимойя содержит меньше вещества Натрий (Разница - 77mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Черимойя содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.799g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Кастард содержит меньше вещества Сахар (Разница - 8.05g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кастард ниже (Разница - 24)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Кастард дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах