Сравнить продукты Кастард и Черный перец
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +22.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +968.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +218.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +542% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2755.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +4333.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +133.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +21.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -76.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +182085.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +92.6% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +22.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1633.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +77% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +765.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +100.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +354.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +81750% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +88.9% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.99 г
Жиры:
4 г
Углеводы:
17.6 г
Вода:
73.45 г
Другое:
0.96 г
Белки:
10.39 г
Жиры:
3.26 г
Углеводы:
63.95 г
Вода:
12.46 г
Другое:
9.94 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +22.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +489.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +160.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +263.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +935.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.032 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.127 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.312 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.392 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.739 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.998 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +52.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -31.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +219.9% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
4.63 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.02 г
Глюкоза:
0.24 г
Фруктоза:
0.23 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0.15 г
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 0.007mg | 12.753mg | 554% |
| Медь | 0.03mg | 1.33mg | 144% |
| Витамин K | 0.2µg | 163.7µg | 136% |
| Железо | 0.34mg | 9.71mg | 117% |
| Клетчатка | 0g | 25.3g | 101% |
| Магний | 16mg | 171mg | 37% |
| Калий | 207mg | 1329mg | 33% |
| Кальций | 139mg | 443mg | 30% |
| Витамин B12 | 0.52µg | 0µg | 22% |
| Холестерин | 51mg | 0mg | 17% |
| Витамин B6 | 0.064mg | 0.291mg | 17% |
| Углеводы | 17.6g | 63.95g | 15% |
| Витамин B5 | 0.699mg | 1.399mg | 14% |
| Белки | 3.99g | 10.39g | 13% |
| Витамин E | 0.06mg | 1.04mg | 7% |
| Витамин B3 | 0.132mg | 1.143mg | 6% |
| Калорийность | 122kcal | 251kcal | 6% |
| Цинк | 0.51mg | 1.19mg | 6% |
| Витамин D | 47IU | 0IU | 6% |
| Витамин D | 1.2µg | 0µg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.312g | 0.998g | 5% |
| Витамин B1 | 0.061mg | 0.108mg | 4% |
| Фосфор | 130mg | 158mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.22mg | 0.18mg | 3% |
| Натрий | 84mg | 20mg | 3% |
| Витамин A | 52µg | 27µg | 3% |
| Насыщенные жиры | 2.032g | 1.392g | 3% |
| Селен | 6µg | 4.9µg | 2% |
| Витамин B9 | 9µg | 17µg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.127g | 0.739g | 1% |
| Жиры | 4g | 3.26g | 1% |
| Витамин C | 0.1mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 17.6g | 38.65g | N/A |
| Сахар | 4.82g | 0.64g | N/A |
| Холин | 11.8mg | 11.3mg | 0% |
| Триптофан | 0.082mg | 0.058mg | 0% |
| Треонин | 0.192mg | 0.244mg | 0% |
| Изолейцин | 0.207mg | 0.366mg | 0% |
| Лейцин | 0.337mg | 1.014mg | 0% |
| Лизин | 0.214mg | 0.244mg | 0% |
| Метионин | 0.091mg | 0.096mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.173mg | 0.446mg | 0% |
| Валин | 0.233mg | 0.547mg | 0% |
| Гистидин | 0.092mg | 0.159mg | 0% |
| Фруктоза | 0g | 0.23g | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.003g | 0g | N/A |
| 0.152g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
19%
54%
Итоговая оценка минералов
21%
297%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Черный перец содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 51mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Черный перец содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.18g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Черный перец содержит меньше вещества Натрий (Разница - 64mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Черный перец содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.64g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Черный перец ниже (Разница - 3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Черный перец более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
Кастард дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах