Сравнить продукты Кастард и Эстрагон
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Селен
+36.4%
Содержит
больше
Кальций
+719.4%
Содержит
больше
Железо
+9400%
Содержит
больше
Магний
+2068.8%
Содержит
больше
Фосфор
+140.8%
Содержит
больше
Калий
+1358.9%
Содержит
меньше
Натрий
-26.2%
Содержит
больше
Цинк
+664.7%
Содержит
больше
Медь
+2156.7%
Содержит
больше
Марганец
+113714.3%
Содержит
больше
Селен
+36.4%
Содержит
больше
Кальций
+719.4%
Содержит
больше
Железо
+9400%
Содержит
больше
Магний
+2068.8%
Содержит
больше
Фосфор
+140.8%
Содержит
больше
Калий
+1358.9%
Содержит
меньше
Натрий
-26.2%
Содержит
больше
Цинк
+664.7%
Содержит
больше
Медь
+2156.7%
Содержит
больше
Марганец
+113714.3%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+2207.7%
Содержит
больше
Витамин C
+49900%
Содержит
больше
Витамин B1
+311.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+508.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+6680.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+3665.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+2944.4%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+2207.7%
Содержит
больше
Витамин C
+49900%
Содержит
больше
Витамин B1
+311.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+508.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+6680.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+3665.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+2944.4%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+849%
Содержит
больше
Белки
+470.7%
Содержит
больше
Жиры
+81%
Содержит
больше
Углеводы
+185.3%
Содержит
больше
Другое
+1153.1%
Содержит
больше
Вода
+849%
Содержит
больше
Белки
+470.7%
Содержит
больше
Жиры
+81%
Содержит
больше
Углеводы
+185.3%
Содержит
больше
Другое
+1153.1%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+137.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1085.3%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 1.881
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+137.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1085.3%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 1.881
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 17.6g | 42.82g |
|
|
| Белки | 3.99g | 22.77g |
|
| Жиры | 4g | 7.24g |
|
| Углеводы | 17.6g | 50.22g |
|
| Калорийность | 122kcal | 295kcal |
|
| Сахар | 4.82g |
|
|
| Клетчатка | 0g | 7.4g |
|
| Кальций | 139mg | 1139mg |
|
| Железо | 0.34mg | 32.3mg |
|
| Магний | 16mg | 347mg |
|
| Фосфор | 130mg | 313mg |
|
| Калий | 207mg | 3020mg |
|
| Натрий | 84mg | 62mg |
|
| Цинк | 0.51mg | 3.9mg |
|
| Медь | 0.03mg | 0.677mg |
|
| Марганец | 0.007mg | 7.967mg |
|
| Селен | 6µg | 4.4µg |
|
| Витамин A | 182IU | 4200IU |
|
| Витамин A, RAE | 52µg | 210µg |
|
| Витамин E | 0.06mg |
|
|
| Витамин D | 47IU | 0IU |
|
| Витамин D | 1.2µg | 0µg |
|
| Витамин C | 0.1mg | 50mg |
|
| Витамин B1 | 0.061mg | 0.251mg |
|
| Витамин B2 | 0.22mg | 1.339mg |
|
| Витамин B3 | 0.132mg | 8.95mg |
|
| Витамин B5 | 0.699mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.064mg | 2.41mg |
|
| Витамин B9, общий | 9µg | 274µg |
|
| Витамин B12 | 0.52µg | 0µg |
|
| Холин | 11.8mg |
|
|
| Витамин K | 0.2µg |
|
|
| Триптофан | 0.082mg |
|
|
| Треонин | 0.192mg |
|
|
| Изолейцин | 0.207mg |
|
|
| Лейцин | 0.337mg |
|
|
| Лизин | 0.214mg |
|
|
| Метионин | 0.091mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.173mg |
|
|
| Валин | 0.233mg |
|
|
| Гистидин | 0.092mg |
|
|
| Холестерин | 51mg | 0mg |
|
| Насыщенные жиры | 2.032g | 1.881g |
|
| 0.003g | 0g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 1.127g | 0.474g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.312g | 3.698g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
19%
132%
Итоговая оценка минералов
21%
360%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Эстрагон содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.82g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Эстрагон содержит меньше вещества Натрий (Разница - 22mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Эстрагон содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 51mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Эстрагон содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.151g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Эстрагон ниже (Разница - 35)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Эстрагон более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
Кастард дешевле (Разница - $4.5)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах