Сравнить продукты Каша и Братвурст
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +1142.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +274% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +200% |
| Содержит больше КалийКалий | +1668.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +100% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1800% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +766.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +403.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +590.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +752% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +498.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +871.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1438.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +426% |
| Содержит больше ВодаВода | +54.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +747.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +12442.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1177.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +28471.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1286% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 2.67µg | 111% |
| Жиры | 0.21g | 26.34g | 40% |
| Натрий | 6mg | 848mg | 37% |
| Железо | 3.74mg | 1mg | 34% |
| Витамин B1 | 0.055mg | 0.38mg | 27% |
| Насыщенные жиры | 0.033g | 6.08g | 27% |
| Холестерин | 0mg | 78mg | 26% |
| Белки | 1.44g | 12.2g | 22% |
| Селен | 2.8µg | 14.1µg | 21% |
| Цинк | 0.13mg | 2.47mg | 21% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.028g | 8g | 20% |
| Витамин B3 | 0.52mg | 3.11mg | 16% |
| Фосфор | 15mg | 130mg | 16% |
| Витамин B6 | 0.013mg | 0.2mg | 14% |
| Витамин B2 | 0.025mg | 0.213mg | 14% |
| Витамин B5 | 0.071mg | 0.69mg | 12% |
| Калорийность | 50kcal | 297kcal | 12% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.114g | 1.58g | 10% |
| Калий | 16mg | 283mg | 8% |
| Кальций | 87mg | 7mg | 8% |
| Медь | 0.04mg | 0.08mg | 4% |
| Углеводы | 10.52g | 2g | 3% |
| Марганец | 0mg | 0.041mg | 2% |
| Витамин B9 | 12µg | 4µg | 2% |
| Клетчатка | 0.5g | 0g | 2% |
| Магний | 5mg | 15mg | 2% |
| Чистые углеводы | 10.02g | 2g | N/A |
| Сахар | 0.03g | 0g | N/A |
| Витамин E | 0.02mg | 0% | |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Триптофан | 0.02mg | 0.107mg | 0% |
| Треонин | 0.045mg | 0.465mg | 0% |
| Изолейцин | 0.063mg | 0.485mg | 0% |
| Лейцин | 0.11mg | 0.81mg | 0% |
| Лизин | 0.037mg | 0.903mg | 0% |
| Метионин | 0.027mg | 0.364mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.078mg | 0.405mg | 0% |
| Валин | 0.07mg | 0.464mg | 0% |
| Гистидин | 0.033mg | 0.395mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
4%
48%
Итоговая оценка минералов
21%
42%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Каша содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 78mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Каша содержит меньше вещества Натрий (Разница - 842mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Каша содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.047g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Каша дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Братвурст содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.03g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Братвурст ниже (Разница - 38)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Братвурст более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах