Сравнить продукты Каша и Виноград
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +521.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1189.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +225% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +50% |
| Содержит больше СеленСелен | +2700% |
| Содержит больше КалийКалий | +1093.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -66.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +73.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +195.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +850% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +67.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +128% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +746.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +14500% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 3.74mg | 0.29mg | 43% |
| Марганец | 0mg | 0.718mg | 31% |
| Витамин K | 0.1µg | 14.6µg | 12% |
| Витамин B6 | 0.013mg | 0.11mg | 7% |
| Кальций | 87mg | 14mg | 7% |
| Селен | 2.8µg | 0.1µg | 5% |
| Калий | 16mg | 191mg | 5% |
| Витамин C | 0mg | 4mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.055mg | 0.092mg | 3% |
| Углеводы | 10.52g | 17.15g | 2% |
| Витамин B9 | 12µg | 4µg | 2% |
| Клетчатка | 0.5g | 0.9g | 2% |
| Витамин B2 | 0.025mg | 0.057mg | 2% |
| Белки | 1.44g | 0.63g | 2% |
| Холин | 5.6mg | 1% | |
| Витамин B5 | 0.071mg | 0.024mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.52mg | 0.3mg | 1% |
| Калорийность | 50kcal | 67kcal | 1% |
| Витамин E | 0.02mg | 0.19mg | 1% |
| Витамин A | 0µg | 5µg | 1% |
| Фосфор | 15mg | 10mg | 1% |
| Цинк | 0.13mg | 0.04mg | 1% |
| Жиры | 0.21g | 0.35g | 0% |
| Чистые углеводы | 10.02g | 16.25g | N/A |
| Магний | 5mg | 5mg | 0% |
| Сахар | 0.03g | 16.25g | N/A |
| Медь | 0.04mg | 0.04mg | 0% |
| Натрий | 6mg | 2mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.033g | 0.114g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.028g | 0.014g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.114g | 0.102g | 0% |
| Триптофан | 0.02mg | 0.003mg | 0% |
| Треонин | 0.045mg | 0.017mg | 0% |
| Изолейцин | 0.063mg | 0.005mg | 0% |
| Лейцин | 0.11mg | 0.013mg | 0% |
| Лизин | 0.037mg | 0.014mg | 0% |
| Метионин | 0.027mg | 0.021mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.078mg | 0.013mg | 0% |
| Валин | 0.07mg | 0.017mg | 0% |
| Гистидин | 0.033mg | 0.023mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +128.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +66.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +63% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +159.1% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~81.3g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -71.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +100% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +11.8% |
