Сравнить продукты Каша и Желток
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +37% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +48.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +581.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +92.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1669.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2500% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +1900% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2066.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +12800% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +220% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2012% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +4111.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2592.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +600% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1116.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Холестерин | 0mg | 1085mg | 362% |
| Холин | 820.2mg | 149% | |
| Селен | 2.8µg | 56µg | 97% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.95µg | 81% |
| Витамин B5 | 0.071mg | 2.99mg | 58% |
| Фосфор | 15mg | 390mg | 54% |
| Насыщенные жиры | 0.033g | 9.551g | 43% |
| Витамин A | 0µg | 381µg | 42% |
| Жиры | 0.21g | 26.54g | 41% |
| Витамин B2 | 0.025mg | 0.528mg | 39% |
| Витамин B9 | 12µg | 146µg | 34% |
| Белки | 1.44g | 15.86g | 29% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.028g | 11.738g | 29% |
| Витамин D | 0µg | 5.4µg | 27% |
| Витамин D | 0IU | 218IU | 27% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.114g | 4.204g | 27% |
| Витамин B6 | 0.013mg | 0.35mg | 26% |
| Цинк | 0.13mg | 2.3mg | 20% |
| Витамин E | 0.02mg | 2.58mg | 17% |
| Калорийность | 50kcal | 322kcal | 14% |
| Железо | 3.74mg | 2.73mg | 13% |
| Витамин B1 | 0.055mg | 0.176mg | 10% |
| Медь | 0.04mg | 0.077mg | 4% |
| Кальций | 87mg | 129mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.52mg | 0.024mg | 3% |
| Калий | 16mg | 109mg | 3% |
| Марганец | 0mg | 0.055mg | 2% |
| Углеводы | 10.52g | 3.59g | 2% |
| Клетчатка | 0.5g | 0g | 2% |
| Натрий | 6mg | 48mg | 2% |
| Витамин K | 0.1µg | 0.7µg | 1% |
| Чистые углеводы | 10.02g | 3.59g | N/A |
| Магний | 5mg | 5mg | 0% |
| Сахар | 0.03g | 0.56g | N/A |
| Триптофан | 0.02mg | 0.177mg | 0% |
| Треонин | 0.045mg | 0.687mg | 0% |
| Изолейцин | 0.063mg | 0.866mg | 0% |
| Лейцин | 0.11mg | 1.399mg | 0% |
| Лизин | 0.037mg | 1.217mg | 0% |
| Метионин | 0.027mg | 0.378mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.078mg | 0.681mg | 0% |
| Валин | 0.07mg | 0.949mg | 0% |
| Гистидин | 0.033mg | 0.416mg | 0% |
| Фруктоза | 0.07g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.011g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.114g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +193% |
| Содержит больше ВодаВода | +67.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1001.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +12538.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +672.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +41821.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3587.7% |
