Сравнить продукты Каша и Изюм
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +74% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +98.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -45.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +366.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +540% |
| Содержит больше КалийКалий | +4581.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +695% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +69.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +573.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +140% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +500% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +92.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +400% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +47.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +33.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1238.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +3400% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Фруктоза | 29.68g | 37% | |
| Медь | 0.04mg | 0.318mg | 31% |
| Углеводы | 10.52g | 79.18g | 23% |
| Железо | 3.74mg | 1.88mg | 23% |
| Калий | 16mg | 749mg | 22% |
| Клетчатка | 0.5g | 3.7g | 13% |
| Марганец | 0mg | 0.299mg | 13% |
| Калорийность | 50kcal | 299kcal | 12% |
| Витамин B6 | 0.013mg | 0.174mg | 12% |
| Фосфор | 15mg | 101mg | 12% |
| Витамин B2 | 0.025mg | 0.125mg | 8% |
| Магний | 5mg | 32mg | 6% |
| Селен | 2.8µg | 0.6µg | 4% |
| Витамин B1 | 0.055mg | 0.106mg | 4% |
| Кальций | 87mg | 50mg | 4% |
| Белки | 1.44g | 3.07g | 3% |
| Витамин C | 0mg | 2.3mg | 3% |
| Витамин K | 0.1µg | 3.5µg | 3% |
| Витамин B9 | 12µg | 5µg | 2% |
| Холин | 11.1mg | 2% | |
| Витамин B3 | 0.52mg | 0.766mg | 2% |
| Цинк | 0.13mg | 0.22mg | 1% |
| Крахмал | 2.7g | 1% | |
| Витамин E | 0.02mg | 0.12mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.114g | 0.037g | 1% |
| Жиры | 0.21g | 0.46g | 0% |
| Чистые углеводы | 10.02g | 75.48g | N/A |
| Сахар | 0.03g | 59.19g | N/A |
| Натрий | 6mg | 11mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.071mg | 0.095mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.033g | 0.058g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.028g | 0.051g | 0% |
| Триптофан | 0.02mg | 0.05mg | 0% |
| Треонин | 0.045mg | 0.077mg | 0% |
| Изолейцин | 0.063mg | 0.057mg | 0% |
| Лейцин | 0.11mg | 0.096mg | 0% |
| Лизин | 0.037mg | 0.084mg | 0% |
| Метионин | 0.027mg | 0.021mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.078mg | 0.065mg | 0% |
| Валин | 0.07mg | 0.083mg | 0% |
| Гистидин | 0.033mg | 0.072mg | 0% |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +467.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +113.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +119% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +652.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +745.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -43.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +208.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +82.1% |
