Сравнить продукты Каша и Какао-порошок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -71.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +9880% |
| Содержит больше КальцийКальций | +47.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +9425% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +270.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +9370% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +5138.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +4793.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +410.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +400% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +41.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +864% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +320.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +257.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +807.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2400% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +166.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.04mg | 3.788mg | 416% |
| Марганец | 0mg | 3.837mg | 167% |
| Клетчатка | 0.5g | 37g | 146% |
| Железо | 3.74mg | 13.86mg | 127% |
| Магний | 5mg | 499mg | 118% |
| Фосфор | 15mg | 734mg | 103% |
| Цинк | 0.13mg | 6.81mg | 61% |
| Кофеин | 0mg | 230mg | 58% |
| Калий | 16mg | 1524mg | 44% |
| Насыщенные жиры | 0.033g | 8.07g | 37% |
| Белки | 1.44g | 19.6g | 36% |
| Жиры | 0.21g | 13.7g | 21% |
| Селен | 2.8µg | 14.3µg | 21% |
| Витамин B2 | 0.025mg | 0.241mg | 17% |
| Углеводы | 10.52g | 57.9g | 16% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.028g | 4.57g | 11% |
| Витамин B3 | 0.52mg | 2.185mg | 10% |
| Калорийность | 50kcal | 228kcal | 9% |
| Витамин B6 | 0.013mg | 0.118mg | 8% |
| Витамин B9 | 12µg | 32µg | 5% |
| Кальций | 87mg | 128mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.071mg | 0.254mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.114g | 0.44g | 2% |
| Витамин B1 | 0.055mg | 0.078mg | 2% |
| Витамин K | 0.1µg | 2.5µg | 2% |
| Холин | 12mg | 2% | |
| Натрий | 6mg | 21mg | 1% |
| Витамин E | 0.02mg | 0.1mg | 1% |
| Чистые углеводы | 10.02g | 20.9g | N/A |
| Сахар | 0.03g | 1.75g | N/A |
| Триптофан | 0.02mg | 0.293mg | 0% |
| Треонин | 0.045mg | 0.776mg | 0% |
| Изолейцин | 0.063mg | 0.76mg | 0% |
| Лейцин | 0.11mg | 1.189mg | 0% |
| Лизин | 0.037mg | 0.983mg | 0% |
| Метионин | 0.027mg | 0.202mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.078mg | 0.941mg | 0% |
| Валин | 0.07mg | 1.177mg | 0% |
| Гистидин | 0.033mg | 0.339mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.44 г
Жиры:
0.21 г
Углеводы:
10.52 г
Вода:
87.61 г
Другое:
0.22 г
Белки:
19.6 г
Жиры:
13.7 г
Углеводы:
57.9 г
Вода:
3 г
Другое:
5.8 г
| Содержит больше ВодаВода | +2820.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1261.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6423.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +450.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +2536.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.033 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.028 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.114 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.07 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.57 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.44 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +16221.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +286% |
