Сравнить продукты Каша и Кокосовое молоко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +443.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +128% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -60% |
| Содержит больше МагнийМагний | +640% |
| Содержит больше КалийКалий | +1543.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +565% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +415.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +566.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +121.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +111.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +650% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +46.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +157.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +153.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +33.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.033g | 21.14g | 96% |
| Марганец | 0mg | 0.916mg | 40% |
| Жиры | 0.21g | 23.84g | 36% |
| Железо | 3.74mg | 1.64mg | 26% |
| Медь | 0.04mg | 0.266mg | 25% |
| Фосфор | 15mg | 100mg | 12% |
| Калорийность | 50kcal | 230kcal | 9% |
| Магний | 5mg | 37mg | 8% |
| Кальций | 87mg | 16mg | 7% |
| Калий | 16mg | 263mg | 7% |
| Клетчатка | 0.5g | 2.2g | 7% |
| Селен | 2.8µg | 6.2µg | 6% |
| Цинк | 0.13mg | 0.67mg | 5% |
| Витамин C | 0mg | 2.8mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.52mg | 0.76mg | 2% |
| Холин | 8.5mg | 2% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.028g | 1.014g | 2% |
| Витамин B6 | 0.013mg | 0.033mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.071mg | 0.183mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.055mg | 0.026mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.025mg | 0mg | 2% |
| Белки | 1.44g | 2.29g | 2% |
| Углеводы | 10.52g | 5.54g | 2% |
| Витамин B9 | 12µg | 16µg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.114g | 0.261g | 1% |
| Витамин E | 0.02mg | 0.15mg | 1% |
| Чистые углеводы | 10.02g | 3.34g | N/A |
| Сахар | 0.03g | 3.34g | N/A |
| Натрий | 6mg | 15mg | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0.1µg | 0% |
| Триптофан | 0.02mg | 0.027mg | 0% |
| Треонин | 0.045mg | 0.083mg | 0% |
| Изолейцин | 0.063mg | 0.09mg | 0% |
| Лейцин | 0.11mg | 0.17mg | 0% |
| Лизин | 0.037mg | 0.101mg | 0% |
| Метионин | 0.027mg | 0.043mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.078mg | 0.116mg | 0% |
| Валин | 0.07mg | 0.139mg | 0% |
| Гистидин | 0.033mg | 0.053mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.44 г
Жиры:
0.21 г
Углеводы:
10.52 г
Вода:
87.61 г
Другое:
0.22 г
Белки:
2.29 г
Жиры:
23.84 г
Углеводы:
5.54 г
Вода:
67.62 г
Другое:
0.71 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +89.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +29.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +59% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +11252.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +222.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.033 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.028 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.114 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
21.14 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.014 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.261 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3521.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +128.9% |
