Сравнить продукты Каша и Меласса
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -83.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +4740% |
| Содержит больше КальцийКальций | +135.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +9050% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +26.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +1117.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +123.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +106.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +535.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +34.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1150% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +78.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1032.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +5053.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0mg | 1.53mg | 67% |
| Магний | 5mg | 242mg | 56% |
| Витамин B6 | 0.013mg | 0.67mg | 51% |
| Медь | 0.04mg | 0.487mg | 50% |
| Калий | 16mg | 1464mg | 43% |
| Селен | 2.8µg | 17.8µg | 27% |
| Углеводы | 10.52g | 74.73g | 21% |
| Фруктоза | 12.79g | 16% | |
| Витамин B5 | 0.071mg | 0.804mg | 15% |
| Калорийность | 50kcal | 290kcal | 12% |
| Железо | 3.74mg | 4.72mg | 12% |
| Кальций | 87mg | 205mg | 12% |
| Витамин B9 | 12µg | 0µg | 3% |
| Витамин B3 | 0.52mg | 0.93mg | 3% |
| Белки | 1.44g | 0g | 3% |
| Холин | 13.3mg | 2% | |
| Клетчатка | 0.5g | 0g | 2% |
| Витамин B2 | 0.025mg | 0.002mg | 2% |
| Фосфор | 15mg | 31mg | 2% |
| Цинк | 0.13mg | 0.29mg | 1% |
| Натрий | 6mg | 37mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.055mg | 0.041mg | 1% |
| Жиры | 0.21g | 0.1g | 0% |
| Чистые углеводы | 10.02g | 74.73g | N/A |
| Сахар | 0.03g | 74.72g | N/A |
| Витамин E | 0.02mg | 0mg | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.033g | 0.018g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.028g | 0.032g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.114g | 0.05g | 0% |
| Триптофан | 0.02mg | 0% | |
| Треонин | 0.045mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.063mg | 0% | |
| Лейцин | 0.11mg | 0% | |
| Лизин | 0.037mg | 0% | |
| Метионин | 0.027mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.078mg | 0% | |
| Валин | 0.07mg | 0% | |
| Гистидин | 0.033mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +110% |
| Содержит больше ВодаВода | +300.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +610.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1400% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +128% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -45.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +14.3% |
