Сравнить продукты Каша и Моринга масличная
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +190% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +938.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +300% |
| Содержит больше МагнийМагний | +800% |
| Содержит больше КалийКалий | +2781.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +110% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +246.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +233.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +196% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +19.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1018.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +823.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +266.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 0mg | 141mg | 157% |
| Железо | 3.74mg | 0.36mg | 42% |
| Витамин B5 | 0.071mg | 0.794mg | 14% |
| Калий | 16mg | 461mg | 13% |
| Марганец | 0mg | 0.259mg | 11% |
| Клетчатка | 0.5g | 3.2g | 11% |
| Магний | 5mg | 45mg | 10% |
| Витамин B9 | 12µg | 44µg | 8% |
| Витамин B6 | 0.013mg | 0.12mg | 8% |
| Кальций | 87mg | 30mg | 6% |
| Медь | 0.04mg | 0.084mg | 5% |
| Фосфор | 15mg | 50mg | 5% |
| Селен | 2.8µg | 0.7µg | 4% |
| Витамин B2 | 0.025mg | 0.074mg | 4% |
| Цинк | 0.13mg | 0.45mg | 3% |
| Натрий | 6mg | 42mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.114g | 0.003g | 1% |
| Витамин B3 | 0.52mg | 0.62mg | 1% |
| Калорийность | 50kcal | 37kcal | 1% |
| Белки | 1.44g | 2.1g | 1% |
| Углеводы | 10.52g | 8.53g | 1% |
| Жиры | 0.21g | 0.2g | 0% |
| Чистые углеводы | 10.02g | 5.33g | N/A |
| Сахар | 0.03g | N/A | |
| Витамин A | 0µg | 4µg | 0% |
| Витамин E | 0.02mg | 0% | |
| Витамин B1 | 0.055mg | 0.053mg | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.033g | 0.033g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.028g | 0.102g | 0% |
| Триптофан | 0.02mg | 0% | |
| Треонин | 0.045mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.063mg | 0% | |
| Лейцин | 0.11mg | 0% | |
| Лизин | 0.037mg | 0% | |
| Метионин | 0.027mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.078mg | 0% | |
| Валин | 0.07mg | 0% | |
| Гистидин | 0.033mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.44 г
Жиры:
0.21 г
Углеводы:
10.52 г
Вода:
87.61 г
Другое:
0.22 г
Белки:
2.1 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
8.53 г
Вода:
88.2 г
Другое:
0.97 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +23.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +45.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +340.9% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0.2g
Одинаковое количество вещества
Вода
~88.2g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.033 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.028 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.114 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.033 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.102 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.003 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3700% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +264.3% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~0.033g
