Сравнить продукты Каша и Пахта
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +7380% |
| Содержит больше МедьМедь | +263.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +40% |
| Содержит больше МагнийМагний | +120% |
| Содержит больше КальцийКальций | +33.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +843.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +223.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +493.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +61.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +796.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +140% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +150% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +516% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +287.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +161.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 3.74mg | 0.05mg | 46% |
| Фосфор | 15mg | 89mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.025mg | 0.154mg | 10% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.22µg | 9% |
| Натрий | 6mg | 190mg | 8% |
| Белки | 1.44g | 3.31g | 4% |
| Витамин B5 | 0.071mg | 0.275mg | 4% |
| Калий | 16mg | 151mg | 4% |
| Медь | 0.04mg | 0.011mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.52mg | 0.058mg | 3% |
| Холин | 17.7mg | 3% | |
| Кальций | 87mg | 116mg | 3% |
| Цинк | 0.13mg | 0.42mg | 3% |
| Витамин A | 0µg | 14µg | 2% |
| Витамин B1 | 0.055mg | 0.034mg | 2% |
| Клетчатка | 0.5g | 0g | 2% |
| Витамин B6 | 0.013mg | 0.034mg | 2% |
| Витамин B9 | 12µg | 5µg | 2% |
| Углеводы | 10.52g | 4.79g | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.033g | 0.548g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.028g | 0.254g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.114g | 0.033g | 1% |
| Калорийность | 50kcal | 40kcal | 1% |
| Селен | 2.8µg | 2µg | 1% |
| Жиры | 0.21g | 0.88g | 1% |
| Витамин C | 0mg | 1mg | 1% |
| Магний | 5mg | 11mg | 1% |
| Холестерин | 0mg | 4mg | 1% |
| Чистые углеводы | 10.02g | 4.79g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 1IU | 0% |
| Сахар | 0.03g | 4.79g | N/A |
| Витамин E | 0.02mg | 0.05mg | 0% |
| Марганец | 0mg | 0.002mg | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0.1µg | 0% |
| Триптофан | 0.02mg | 0.042mg | 0% |
| Треонин | 0.045mg | 0.141mg | 0% |
| Изолейцин | 0.063mg | 0.171mg | 0% |
| Лейцин | 0.11mg | 0.313mg | 0% |
| Лизин | 0.037mg | 0.277mg | 0% |
| Метионин | 0.027mg | 0.087mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.078mg | 0.171mg | 0% |
| Валин | 0.07mg | 0.217mg | 0% |
| Гистидин | 0.033mg | 0.1mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +119.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +129.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +319% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +304.5% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~90.13g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +245.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +807.1% |
