Сравнить продукты Каша и Рокфор
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +567.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +17.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +500% |
| Содержит больше КальцийКальций | +660.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +468.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1500% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2513.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +417.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +37.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2244% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +41.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +2338% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +853.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +308.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.033g | 19.263g | 87% |
| Натрий | 6mg | 1809mg | 78% |
| Кальций | 87mg | 662mg | 58% |
| Фосфор | 15mg | 392mg | 54% |
| Жиры | 0.21g | 30.64g | 47% |
| Витамин B2 | 0.025mg | 0.586mg | 43% |
| Белки | 1.44g | 21.54g | 40% |
| Железо | 3.74mg | 0.56mg | 40% |
| Витамин A | 0µg | 294µg | 33% |
| Витамин B5 | 0.071mg | 1.731mg | 33% |
| Холестерин | 0mg | 90mg | 30% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.64µg | 27% |
| Селен | 2.8µg | 14.5µg | 21% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.028g | 8.474g | 21% |
| Цинк | 0.13mg | 2.08mg | 18% |
| Калорийность | 50kcal | 369kcal | 16% |
| Витамин B6 | 0.013mg | 0.124mg | 9% |
| Витамин B9 | 12µg | 49µg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.114g | 1.32g | 8% |
| Магний | 5mg | 30mg | 6% |
| Углеводы | 10.52g | 2g | 3% |
| Калий | 16mg | 91mg | 2% |
| Клетчатка | 0.5g | 0g | 2% |
| Витамин B1 | 0.055mg | 0.04mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.52mg | 0.734mg | 1% |
| Марганец | 0mg | 0.03mg | 1% |
| Медь | 0.04mg | 0.034mg | 1% |
| Чистые углеводы | 10.02g | 2g | N/A |
| Сахар | 0.03g | N/A | |
| Витамин E | 0.02mg | 0% | |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Триптофан | 0.02mg | 0.303mg | 0% |
| Треонин | 0.045mg | 0.965mg | 0% |
| Изолейцин | 0.063mg | 1.217mg | 0% |
| Лейцин | 0.11mg | 2.114mg | 0% |
| Лизин | 0.037mg | 1.848mg | 0% |
| Метионин | 0.027mg | 0.558mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.078mg | 1.023mg | 0% |
| Валин | 0.07mg | 1.614mg | 0% |
| Гистидин | 0.033mg | 0.602mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +426% |
| Содержит больше ВодаВода | +122.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1395.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +14490.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +2827.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +30164.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1057.9% |
