Сравнить продукты Каша и Стейк
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +625% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +55.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +360% |
| Содержит больше КалийКалий | +1643.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +112.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +4776.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +986.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +1035.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +34.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1104% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +890.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +3746.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1500% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 2.2µg | 92% |
| Цинк | 0.13mg | 6.34mg | 56% |
| Селен | 2.8µg | 31.8µg | 53% |
| Белки | 1.44g | 24.85g | 47% |
| Насыщенные жиры | 0.033g | 8.443g | 38% |
| Витамин B6 | 0.013mg | 0.5mg | 37% |
| Жиры | 0.21g | 19.02g | 29% |
| Витамин B3 | 0.52mg | 5.149mg | 29% |
| Холестерин | 0mg | 78mg | 26% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.028g | 9.171g | 23% |
| Витамин B2 | 0.025mg | 0.301mg | 21% |
| Фосфор | 15mg | 163mg | 21% |
| Железо | 3.74mg | 2.4mg | 17% |
| Калорийность | 50kcal | 271kcal | 11% |
| Калий | 16mg | 279mg | 8% |
| Кальций | 87mg | 12mg | 8% |
| Медь | 0.04mg | 0.085mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.114g | 0.896g | 5% |
| Магний | 5mg | 23mg | 4% |
| Углеводы | 10.52g | 0g | 4% |
| Витамин B9 | 12µg | 6µg | 2% |
| Витамин B1 | 0.055mg | 0.074mg | 2% |
| Клетчатка | 0.5g | 0g | 2% |
| Натрий | 6mg | 58mg | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Витамин B5 | 0.071mg | 1% | |
| Витамин A | 0µg | 7µg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 6IU | 1% |
| Витамин K | 0.1µg | 1.6µg | 1% |
| Чистые углеводы | 10.02g | 0g | N/A |
| Сахар | 0.03g | 0g | N/A |
| Витамин E | 0.02mg | 0% | |
| Триптофан | 0.02mg | 0.278mg | 0% |
| Треонин | 0.045mg | 1.171mg | 0% |
| Изолейцин | 0.063mg | 1.157mg | 0% |
| Лейцин | 0.11mg | 2.142mg | 0% |
| Лизин | 0.037mg | 2.38mg | 0% |
| Метионин | 0.027mg | 0.672mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.078mg | 0.997mg | 0% |
| Валин | 0.07mg | 1.242mg | 0% |
| Гистидин | 0.033mg | 0.931mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.013g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +57.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1625.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +8957.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +145.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +32653.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +686% |
