Сравнить продукты Каша и Суккоташ
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +383.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +104.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +366.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +860% |
| Содержит больше КалийКалий | +2206.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +365% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +369.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +653.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -33.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +278.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +228% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +205.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +80.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +900% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +233.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0mg | 0.688mg | 30% |
| Железо | 3.74mg | 1.83mg | 24% |
| Витамин C | 0mg | 15.1mg | 17% |
| Медь | 0.04mg | 0.186mg | 16% |
| Фосфор | 15mg | 113mg | 14% |
| Витамин B1 | 0.055mg | 0.208mg | 13% |
| Клетчатка | 0.5g | 3.8g | 13% |
| Магний | 5mg | 48mg | 10% |
| Калий | 16mg | 369mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.013mg | 0.13mg | 9% |
| Витамин B3 | 0.52mg | 1.587mg | 7% |
| Витамин B9 | 12µg | 40µg | 7% |
| Кальций | 87mg | 18mg | 7% |
| Белки | 1.44g | 5.03g | 7% |
| Витамин B2 | 0.025mg | 0.082mg | 4% |
| Селен | 2.8µg | 0.6µg | 4% |
| Цинк | 0.13mg | 0.61mg | 4% |
| Углеводы | 10.52g | 19.59g | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.114g | 0.489g | 3% |
| Калорийность | 50kcal | 99kcal | 2% |
| Витамин A | 0µg | 15µg | 2% |
| Жиры | 0.21g | 1.02g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.033g | 0.19g | 1% |
| Витамин B5 | 0.071mg | 0.128mg | 1% |
| Чистые углеводы | 10.02g | 15.79g | N/A |
| Сахар | 0.03g | N/A | |
| Натрий | 6mg | 4mg | 0% |
| Витамин E | 0.02mg | 0% | |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.028g | 0.198g | 0% |
| Триптофан | 0.02mg | 0.056mg | 0% |
| Треонин | 0.045mg | 0.209mg | 0% |
| Изолейцин | 0.063mg | 0.284mg | 0% |
| Лейцин | 0.11mg | 0.443mg | 0% |
| Лизин | 0.037mg | 0.295mg | 0% |
| Метионин | 0.027mg | 0.068mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.078mg | 0.243mg | 0% |
| Валин | 0.07mg | 0.306mg | 0% |
| Гистидин | 0.033mg | 0.16mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +19.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +249.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +385.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +86.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +472.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -82.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +607.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +328.9% |
