Сравнить продукты Каша и Фета
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +475.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +25% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +280% |
| Содержит больше КальцийКальций | +466.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +287.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2115.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2146.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +435.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +800% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +180% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +3276% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +90.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1262% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +3161.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1700% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +166.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 1.69µg | 70% |
| Насыщенные жиры | 0.033g | 14.946g | 68% |
| Витамин B2 | 0.025mg | 0.844mg | 63% |
| Фосфор | 15mg | 337mg | 46% |
| Кальций | 87mg | 493mg | 41% |
| Натрий | 6mg | 917mg | 40% |
| Железо | 3.74mg | 0.65mg | 39% |
| Жиры | 0.21g | 21.28g | 32% |
| Витамин B6 | 0.013mg | 0.424mg | 32% |
| Холестерин | 0mg | 89mg | 30% |
| Белки | 1.44g | 14.21g | 26% |
| Цинк | 0.13mg | 2.88mg | 25% |
| Селен | 2.8µg | 15µg | 22% |
| Витамин B5 | 0.071mg | 0.967mg | 18% |
| Витамин A | 0µg | 125µg | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.028g | 4.623g | 11% |
| Калорийность | 50kcal | 264kcal | 11% |
| Витамин B1 | 0.055mg | 0.154mg | 8% |
| Витамин B9 | 12µg | 32µg | 5% |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.114g | 0.591g | 3% |
| Витамин B3 | 0.52mg | 0.991mg | 3% |
| Магний | 5mg | 19mg | 3% |
| Витамин D | 0µg | 0.4µg | 2% |
| Клетчатка | 0.5g | 0g | 2% |
| Углеводы | 10.52g | 4.09g | 2% |
| Витамин D | 0IU | 16IU | 2% |
| Витамин E | 0.02mg | 0.18mg | 1% |
| Медь | 0.04mg | 0.032mg | 1% |
| Витамин K | 0.1µg | 1.8µg | 1% |
| Калий | 16mg | 62mg | 1% |
| Марганец | 0mg | 0.028mg | 1% |
| Чистые углеводы | 10.02g | 4.09g | N/A |
| Сахар | 0.03g | 4.09g | N/A |
| Триптофан | 0.02mg | 0.2mg | 0% |
| Треонин | 0.045mg | 0.637mg | 0% |
| Изолейцин | 0.063mg | 0.803mg | 0% |
| Лейцин | 0.11mg | 1.395mg | 0% |
| Лизин | 0.037mg | 1.219mg | 0% |
| Метионин | 0.027mg | 0.368mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.078mg | 0.675mg | 0% |
| Валин | 0.07mg | 1.065mg | 0% |
| Гистидин | 0.033mg | 0.397mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +157.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +58.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +886.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +10033.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +2263.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +16410.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +418.4% |
