Сравнить продукты Каша и Чоризо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +987.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +135.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +260% |
| Содержит больше КалийКалий | +2387.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +100% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2523.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +900% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +653.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +500% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1000% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1045.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1100% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +886.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1477.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +3976.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1500% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 2µg | 83% |
| Насыщенные жиры | 0.033g | 14.38g | 65% |
| Жиры | 0.21g | 38.27g | 59% |
| Натрий | 6mg | 1235mg | 53% |
| Витамин B1 | 0.055mg | 0.63mg | 48% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.028g | 18.4g | 46% |
| Белки | 1.44g | 24.1g | 45% |
| Витамин B6 | 0.013mg | 0.53mg | 40% |
| Селен | 2.8µg | 21.1µg | 33% |
| Цинк | 0.13mg | 3.41mg | 30% |
| Холестерин | 0mg | 88mg | 29% |
| Витамин B3 | 0.52mg | 5.131mg | 29% |
| Железо | 3.74mg | 1.59mg | 27% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.114g | 3.46g | 22% |
| Витамин B5 | 0.071mg | 1.12mg | 21% |
| Витамин B2 | 0.025mg | 0.3mg | 21% |
| Калорийность | 50kcal | 455kcal | 20% |
| Фосфор | 15mg | 150mg | 19% |
| Холин | 96.7mg | 18% | |
| Калий | 16mg | 398mg | 11% |
| Витамин D | 0µg | 1.5µg | 8% |
| Кальций | 87mg | 8mg | 8% |
| Витамин D | 0IU | 61IU | 8% |
| Медь | 0.04mg | 0.08mg | 4% |
| Углеводы | 10.52g | 1.86g | 3% |
| Магний | 5mg | 18mg | 3% |
| Витамин B9 | 12µg | 2µg | 3% |
| Марганец | 0mg | 0.04mg | 2% |
| Клетчатка | 0.5g | 0g | 2% |
| Витамин E | 0.02mg | 0.22mg | 1% |
| Витамин K | 0.1µg | 1.6µg | 1% |
| Чистые углеводы | 10.02g | 1.86g | N/A |
| Сахар | 0.03g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.02mg | 0.278mg | 0% |
| Треонин | 0.045mg | 1.473mg | 0% |
| Изолейцин | 0.063mg | 2.206mg | 0% |
| Лейцин | 0.11mg | 1.708mg | 0% |
| Лизин | 0.037mg | 2.414mg | 0% |
| Метионин | 0.027mg | 0.47mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.078mg | 1.149mg | 0% |
| Валин | 0.07mg | 0.914mg | 0% |
| Гистидин | 0.033mg | 0.721mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +465.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +175.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1573.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +18123.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1681.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +65614.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2935.1% |
