Сравнить продукты Каштан городчатый и Баклажан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +250% |
| Содержит больше КальцийКальций | +244.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +43.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +530.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +593.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +587.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +200% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +585.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1095.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +100% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +782.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +340.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +131.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +236.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +113.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +36.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 1.591mg | 0.232mg | 59% |
| Медь | 0.562mg | 0.081mg | 53% |
| Витамин C | 26.3mg | 2.2mg | 27% |
| Витамин B1 | 0.344mg | 0.039mg | 25% |
| Витамин B6 | 0.283mg | 0.084mg | 15% |
| Железо | 1.45mg | 0.23mg | 15% |
| Клетчатка | 3g | 12% | |
| Углеводы | 34.91g | 5.88g | 10% |
| Витамин B2 | 0.163mg | 0.037mg | 10% |
| Цинк | 1.1mg | 0.16mg | 9% |
| Магний | 49mg | 14mg | 8% |
| Фосфор | 72mg | 24mg | 7% |
| Витамин B9 | 47µg | 22µg | 6% |
| Калорийность | 154kcal | 25kcal | 6% |
| Витамин B3 | 1.5mg | 0.649mg | 5% |
| Витамин K | 3.5µg | 3% | |
| Калий | 329mg | 229mg | 3% |
| Белки | 2.25g | 0.98g | 3% |
| Фруктоза | 1.54g | 2% | |
| Витамин E | 0.3mg | 2% | |
| Кальций | 31mg | 9mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.206mg | 0.281mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.278g | 0.016g | 1% |
| Натрий | 14mg | 2mg | 1% |
| Жиры | 0.53g | 0.18g | 1% |
| Холин | 6.9mg | 1% | |
| Селен | 0.3µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 34.91g | 2.88g | N/A |
| Сахар | 3.53g | N/A | |
| Витамин A | 2µg | 1µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.078g | 0.034g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.138g | 0.076g | 0% |
| Триптофан | 0.032mg | 0.009mg | 0% |
| Треонин | 0.09mg | 0.037mg | 0% |
| Изолейцин | 0.111mg | 0.045mg | 0% |
| Лейцин | 0.139mg | 0.064mg | 0% |
| Лизин | 0.147mg | 0.047mg | 0% |
| Метионин | 0.054mg | 0.011mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.088mg | 0.043mg | 0% |
| Валин | 0.134mg | 0.053mg | 0% |
| Гистидин | 0.056mg | 0.023mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.25 г
Жиры:
0.53 г
Углеводы:
34.91 г
Вода:
61.41 г
Другое:
0.9 г
Белки:
0.98 г
Жиры:
0.18 г
Углеводы:
5.88 г
Вода:
92.3 г
Другое:
0.66 г
| Содержит больше БелкиБелки | +129.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +194.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +493.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +36.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +50.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.078 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.278 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.138 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.034 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.016 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.076 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1637.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +81.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -56.4% |
