Сравнить продукты Каштан городчатый и Горчица
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +116.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +659.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +71.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +277% |
| Содержит больше КальцийКальций | +103.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +11% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +50% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +8666.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +94.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +132.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +165.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +304.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +571.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +150% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +23.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 33.5µg | 61% | |
| Медь | 0.562mg | 0.074mg | 54% |
| Марганец | 1.591mg | 0.422mg | 51% |
| Натрий | 14mg | 1104mg | 47% |
| Витамин C | 26.3mg | 0.3mg | 29% |
| Витамин B6 | 0.283mg | 0.07mg | 16% |
| Клетчатка | 4g | 16% | |
| Витамин B1 | 0.344mg | 0.177mg | 14% |
| Витамин B9 | 47µg | 7µg | 10% |
| Углеводы | 34.91g | 5.83g | 10% |
| Витамин B2 | 0.163mg | 0.07mg | 7% |
| Витамин B3 | 1.5mg | 0.565mg | 6% |
| Фосфор | 72mg | 108mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.278g | 2.182g | 5% |
| Калорийность | 154kcal | 60kcal | 5% |
| Калий | 329mg | 152mg | 5% |
| Жиры | 0.53g | 3.34g | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.138g | 0.774g | 4% |
| Цинк | 1.1mg | 0.64mg | 4% |
| Холин | 22.4mg | 4% | |
| Кальций | 31mg | 63mg | 3% |
| Белки | 2.25g | 3.74g | 3% |
| Витамин E | 0.36mg | 2% | |
| Железо | 1.45mg | 1.61mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.078g | 0.214g | 1% |
| Витамин B5 | 0.206mg | 0.254mg | 1% |
| Витамин K | 1.4µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 34.91g | 1.83g | N/A |
| Магний | 49mg | 48mg | 0% |
| Сахар | 0.92g | N/A | |
| Крахмал | 0.64g | 0% | |
| Витамин A | 2µg | 5µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.009g | N/A | |
| Триптофан | 0.032mg | 0.009mg | 0% |
| Треонин | 0.09mg | 0.167mg | 0% |
| Изолейцин | 0.111mg | 0.146mg | 0% |
| Лейцин | 0.139mg | 0.292mg | 0% |
| Лизин | 0.147mg | 0.264mg | 0% |
| Метионин | 0.054mg | 0.076mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.088mg | 0.161mg | 0% |
| Валин | 0.134mg | 0.189mg | 0% |
| Гистидин | 0.056mg | 0.119mg | 0% |
| Фруктоза | 0.23g | 0% | |
| 0.373g | N/A | ||
| 0.018g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.01g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.358g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.25 г
Жиры:
0.53 г
Углеводы:
34.91 г
Вода:
61.41 г
Другое:
0.9 г
Белки:
3.74 г
Жиры:
3.34 г
Углеводы:
5.83 г
Вода:
83.72 г
Другое:
3.37 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +498.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +66.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +530.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +36.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +274.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.078 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.278 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.138 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.214 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.182 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.774 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -63.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +684.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +460.9% |
