Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Каштан городчатый и Детская еда

Сравнить

Инфографика

Каштан городчатый vs Детская еда infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 35% 9.3% 29% 54% 187% 30% 31% 1.8% 208% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 71% 220% 39% 1781% 111% 65% 168% 0.39% 0% 141%
Содержит больше МедьМедь +68.3%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше МагнийМагний +104.1%
Содержит больше КальцийКальций +2264.5%
Содержит больше КалийКалий +32.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +3175.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +118.2%
Содержит больше ФосфорФосфор +444.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -78.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 88% 0.67% 0% 0% 86% 38% 28% 12% 65% 0% 0% 35% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 7.7% 0.33% 74% 0% 610% 627% 651% 64% 44% 0% 3.8% 32% 13%
Содержит больше Витамин CВитамин C +1043.5%
Содержит больше Витамин AВитамин A +100%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +49.7%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +608.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1566.9%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +2214.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +421.4%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~43µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Каштан городчатый Детская еда DV% diff.
Железо 1.45mg 47.5mg 576%
Витамин B3 1.5mg 34.714mg 208%
Витамин B2 0.163mg 2.717mg 196%
Витамин B1 0.344mg 2.438mg 175%
Кальций 31mg 733mg 70%
Марганец 1.591mg 69%
Селен 25.9µg 47%
Фосфор 72mg 392mg 46%
Клетчатка 7.5g 30%
Витамин C 26.3mg 2.3mg 27%
Витамин E 3.68mg 25%
Медь 0.562mg 0.334mg 25%
Белки 2.25g 12.2g 20%
Витамин B5 0.206mg 1.074mg 17%
Углеводы 34.91g 73.4g 13%
Магний 49mg 100mg 12%
Цинк 1.1mg 2.4mg 12%
Калорийность 154kcal 379kcal 11%
Полиненасыщенные жиры 0.138g 1.697g 10%
Витамин B6 0.283mg 0.189mg 7%
Жиры 0.53g 4.4g 6%
Холин 23.2mg 4%
Калий 329mg 437mg 3%
Насыщенные жиры 0.078g 0.769g 3%
Мононенасыщенные жиры 0.278g 1.206g 2%
Витамин K 1.5µg 1%
Витамин B9 47µg 43µg 1%
Чистые углеводы 34.91g 65.9g N/A
Сахар 0.87g N/A
Натрий 14mg 3mg 0%
Витамин A 2µg 1µg 0%
Триптофан 0.032mg 0.158mg 0%
Треонин 0.09mg 0.4mg 0%
Изолейцин 0.111mg 0.477mg 0%
Лейцин 0.139mg 1.041mg 0%
Лизин 0.147mg 0.404mg 0%
Метионин 0.054mg 0.24mg 0%
Фенилаланин 0.088mg 0.672mg 0%
Валин 0.134mg 0.653mg 0%
Гистидин 0.056mg 0.286mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 35% 61%
Белки: 2.25 г
Жиры: 0.53 г
Углеводы: 34.91 г
Вода: 61.41 г
Другое: 0.9 г
12% 4% 73% 7% 3%
Белки: 12.2 г
Жиры: 4.4 г
Углеводы: 73.4 г
Вода: 6.7 г
Другое: 3.3 г
Содержит больше ВодаВода +816.6%
Содержит больше БелкиБелки +442.2%
Содержит больше ЖирыЖиры +730.2%
Содержит больше УглеводыУглеводы +110.3%
Содержит больше ДругоеДругое +266.7%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
16% 56% 28%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.078 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.278 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.138 г
21% 33% 46%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.769 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.206 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.697 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -89.9%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +333.8%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +1129.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Каштан городчатый - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169413/nutrients
  2. Детская еда - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170964/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.