Каштан городчатый или мармелад - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2350% |
| Содержит больше КалийКалий | +789.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +866.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +524.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2650% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1700% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -75% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +7855% |
| Содержит больше КальцийКальций | +22.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +447.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +6780% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +552% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2784.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1273.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1389.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +422.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +50% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 1.591mg | 0.02mg | 68% |
| Медь | 0.562mg | 0.09mg | 52% |
| Витамин B1 | 0.344mg | 0.005mg | 28% |
| Витамин C | 26.3mg | 4.8mg | 24% |
| Витамин B6 | 0.283mg | 0.019mg | 20% |
| Железо | 1.45mg | 0.15mg | 16% |
| Витамин B2 | 0.163mg | 0.025mg | 11% |
| Магний | 49mg | 2mg | 11% |
| Фосфор | 72mg | 4mg | 10% |
| Углеводы | 34.91g | 66.3g | 10% |
| Витамин B9 | 47µg | 9µg | 10% |
| Цинк | 1.1mg | 0.04mg | 10% |
| Калий | 329mg | 37mg | 9% |
| Витамин B3 | 1.5mg | 0.052mg | 9% |
| Калорийность | 154kcal | 246kcal | 5% |
| Витамин B5 | 0.206mg | 0.015mg | 4% |
| Белки | 2.25g | 0.3g | 4% |
| Клетчатка | 0.7g | 3% | |
| Натрий | 14mg | 56mg | 2% |
| Холин | 3mg | 1% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.278g | 0g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.138g | 0g | 1% |
| Селен | 0.6µg | 1% | |
| Жиры | 0.53g | 0g | 1% |
| Кальций | 31mg | 38mg | 1% |
| Чистые углеводы | 34.91g | 65.6g | N/A |
| Сахар | 60g | N/A | |
| Витамин E | 0.06mg | 0% | |
| Витамин A | 2µg | 3µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.078g | 0g | 0% |
| Триптофан | 0.032mg | 0.003mg | 0% |
| Треонин | 0.09mg | 0.005mg | 0% |
| Изолейцин | 0.111mg | 0.008mg | 0% |
| Лейцин | 0.139mg | 0.007mg | 0% |
| Лизин | 0.147mg | 0.015mg | 0% |
| Метионин | 0.054mg | 0.006mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.088mg | 0.01mg | 0% |
| Валин | 0.134mg | 0.013mg | 0% |
| Гистидин | 0.056mg | 0.006mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.25 г
Жиры:
0.53 г
Углеводы:
34.91 г
Вода:
61.41 г
Другое:
0.9 г
Белки:
0.3 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
66.3 г
Вода:
33.2 г
Другое:
0.2 г
| Содержит больше БелкиБелки | +650% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +85% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +350% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +89.9% |
