Сравнить продукты Каштан городчатый и Меч-рыба
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +40% |
| Содержит больше КальцийКальций | +416.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +222.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +1121.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +41% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +12138.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +51.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +322.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +286.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +158.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2250% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2050% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +516.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +102.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +117.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 68.5µg | 125% | |
| Витамин D | 0IU | 666IU | 83% |
| Витамин D | 0µg | 16.6µg | 83% |
| Марганец | 1.591mg | 0.013mg | 69% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.62µg | 68% |
| Медь | 0.562mg | 0.046mg | 57% |
| Витамин B3 | 1.5mg | 9.254mg | 48% |
| Белки | 2.25g | 23.45g | 42% |
| Фосфор | 72mg | 304mg | 33% |
| Витамин C | 26.3mg | 0mg | 29% |
| Холестерин | 0mg | 78mg | 26% |
| Витамин B6 | 0.283mg | 0.615mg | 26% |
| Витамин B1 | 0.344mg | 0.089mg | 21% |
| Витамин E | 2.41mg | 16% | |
| Холин | 77.5mg | 14% | |
| Железо | 1.45mg | 0.45mg | 13% |
| Углеводы | 34.91g | 0g | 12% |
| Витамин B9 | 47µg | 2µg | 11% |
| Жиры | 0.53g | 7.93g | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.278g | 3.544g | 8% |
| Витамин B2 | 0.163mg | 0.063mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 0.078g | 1.911g | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.138g | 1.368g | 8% |
| Витамин A | 2µg | 43µg | 5% |
| Калий | 329mg | 499mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.206mg | 0.417mg | 4% |
| Натрий | 14mg | 97mg | 4% |
| Цинк | 1.1mg | 0.78mg | 3% |
| Кальций | 31mg | 6mg | 3% |
| Магний | 49mg | 35mg | 3% |
| Калорийность | 154kcal | 172kcal | 1% |
| Чистые углеводы | 34.91g | 0g | N/A |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.056g | N/A | |
| Триптофан | 0.032mg | 0.265mg | 0% |
| Треонин | 0.09mg | 1.035mg | 0% |
| Изолейцин | 0.111mg | 1.088mg | 0% |
| Лейцин | 0.139mg | 1.919mg | 0% |
| Лизин | 0.147mg | 2.168mg | 0% |
| Метионин | 0.054mg | 0.699mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.088mg | 0.922mg | 0% |
| Валин | 0.134mg | 1.216mg | 0% |
| Гистидин | 0.056mg | 0.695mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.127g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.772g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.168g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.022g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.25 г
Жиры:
0.53 г
Углеводы:
34.91 г
Вода:
61.41 г
Другое:
0.9 г
Белки:
23.45 г
Жиры:
7.93 г
Углеводы:
0 г
Вода:
68.26 г
Другое:
0.36 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +150% |
| Содержит больше БелкиБелки | +942.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1396.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +11.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.078 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.278 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.138 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.911 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.544 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.368 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1174.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +891.3% |
