Сравнить продукты Каштан городчатый и Начос
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +16.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +93.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +778.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +27.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +750.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +103.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +175% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2290.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +179.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +22.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +138.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +31.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +370% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +150% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +84.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 1.591mg | 0.187mg | 61% |
| Медь | 0.562mg | 0.064mg | 55% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.278g | 14.02g | 34% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.138g | 5.04g | 33% |
| Жиры | 0.53g | 21.5g | 32% |
| Витамин C | 26.3mg | 1.1mg | 28% |
| Витамин E | 4.08mg | 27% | |
| Фосфор | 72mg | 198mg | 18% |
| Витамин B1 | 0.344mg | 0.123mg | 18% |
| Селен | 8.6µg | 16% | |
| Витамин K | 19.3µg | 16% | |
| Натрий | 14mg | 313mg | 13% |
| Клетчатка | 3.2g | 13% | |
| Крахмал | 28.33g | 12% | |
| Насыщенные жиры | 0.078g | 2.173g | 10% |
| Калорийность | 154kcal | 343kcal | 9% |
| Витамин B9 | 47µg | 10µg | 9% |
| Железо | 1.45mg | 0.75mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.283mg | 0.215mg | 5% |
| Холин | 26.4mg | 5% | |
| Витамин B3 | 1.5mg | 0.63mg | 5% |
| Белки | 2.25g | 4.32g | 4% |
| Витамин B5 | 0.206mg | 0.38mg | 3% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.07µg | 3% |
| Кальций | 31mg | 63mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.163mg | 0.133mg | 2% |
| Цинк | 1.1mg | 0.86mg | 2% |
| Магний | 49mg | 42mg | 2% |
| Калий | 329mg | 362mg | 1% |
| Холестерин | 0mg | 3mg | 1% |
| Чистые углеводы | 34.91g | 31.71g | N/A |
| Углеводы | 34.91g | 34.91g | 0% |
| Сахар | 2.17g | N/A | |
| Витамин A | 2µg | 5µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.058g | N/A | |
| Триптофан | 0.032mg | 0.042mg | 0% |
| Треонин | 0.09mg | 0.156mg | 0% |
| Изолейцин | 0.111mg | 0.187mg | 0% |
| Лейцин | 0.139mg | 0.521mg | 0% |
| Лизин | 0.147mg | 0.156mg | 0% |
| Метионин | 0.054mg | 0.094mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.088mg | 0.229mg | 0% |
| Валин | 0.134mg | 0.25mg | 0% |
| Гистидин | 0.056mg | 0.135mg | 0% |
| 0.617g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.032g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.011g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.343g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.25 г
Жиры:
0.53 г
Углеводы:
34.91 г
Вода:
61.41 г
Другое:
0.9 г
Белки:
4.32 г
Жиры:
21.5 г
Углеводы:
34.91 г
Вода:
37.4 г
Другое:
1.87 г
| Содержит больше ВодаВода | +64.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +92% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3956.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +107.8% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~34.91g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.078 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.278 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.138 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.173 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
14.02 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.04 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4943.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3552.2% |
