Сравнить продукты Каштан городчатый и Нерка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +36.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +181.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +178.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +639.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +100% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -84.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +12138.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +32.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +323.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +119.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +571.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2800% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +50.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +574.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +518.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +192.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 4.47µg | 186% |
| Витамин D | 0IU | 670IU | 84% |
| Витамин D | 0µg | 16.7µg | 84% |
| Марганец | 1.591mg | 0.013mg | 69% |
| Селен | 35.5µg | 65% | |
| Витамин B3 | 1.5mg | 10.123mg | 54% |
| Медь | 0.562mg | 0.076mg | 54% |
| Белки | 2.25g | 26.48g | 48% |
| Витамин B6 | 0.283mg | 0.827mg | 42% |
| Фосфор | 72mg | 305mg | 33% |
| Витамин C | 26.3mg | 0mg | 29% |
| Витамин B5 | 0.206mg | 1.274mg | 21% |
| Холин | 112.6mg | 20% | |
| Холестерин | 0mg | 61mg | 20% |
| Витамин B1 | 0.344mg | 0.157mg | 16% |
| Железо | 1.45mg | 0.52mg | 12% |
| Углеводы | 34.91g | 0g | 12% |
| Витамин B9 | 47µg | 7µg | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.138g | 1.327g | 8% |
| Жиры | 0.53g | 5.57g | 8% |
| Витамин E | 0.99mg | 7% | |
| Витамин B2 | 0.163mg | 0.246mg | 6% |
| Витамин A | 2µg | 58µg | 6% |
| Цинк | 1.1mg | 0.55mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.278g | 1.864g | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.078g | 0.969g | 4% |
| Калий | 329mg | 436mg | 3% |
| Магний | 49mg | 36mg | 3% |
| Натрий | 14mg | 92mg | 3% |
| Кальций | 31mg | 11mg | 2% |
| Калорийность | 154kcal | 156kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 34.91g | 0g | N/A |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.023g | N/A | |
| Триптофан | 0.032mg | 0.335mg | 0% |
| Треонин | 0.09mg | 1.247mg | 0% |
| Изолейцин | 0.111mg | 1.274mg | 0% |
| Лейцин | 0.139mg | 2.185mg | 0% |
| Лизин | 0.147mg | 2.574mg | 0% |
| Метионин | 0.054mg | 0.858mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.088mg | 1.086mg | 0% |
| Валин | 0.134mg | 1.461mg | 0% |
| Гистидин | 0.056mg | 0.711mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.299g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.56g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.093g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.019g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.25 г
Жиры:
0.53 г
Углеводы:
34.91 г
Вода:
61.41 г
Другое:
0.9 г
Белки:
26.48 г
Жиры:
5.57 г
Углеводы:
0 г
Вода:
67.33 г
Другое:
0.62 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +45.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1076.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +950.9% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~67.33g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.078 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.278 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.138 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.969 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.864 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.327 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +570.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +861.6% |
